Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی لازانیا با گوشت و سس، منجمد

لازانیا با گوشت و سس، منجمد از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی لازانیا با گوشت و سس، منجمد حالت طبیعی

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)127.00 کیلوکالری
کربوهیدرات12.87 گرم
پروتئین8.26 گرم
چربی4.73 گرم
آب72.72 گرم
فیبر1.20 گرم
قند2.13 گرم
کلسترول15.00 میلی گرم

ویتامین های لازانیا با گوشت و سس، منجمد حالت طبیعی

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A0.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.00 میلی گرم
ویتامین K0.00 میکروگرم
ویتامین C21.50 میلی گرم
تیامین (B1)0.06 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.15 میلی گرم
نیاسین (B3)1.29 میلی گرم
کولین (B4)17.00میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.11 میلی گرم
ویتامین B60.07 میلی گرم
فولات (B9)14.00میکروگرم
ویتامین B120.74 میلی گرم

مواد معدنی لازانیا با گوشت و سس، منجمد حالت طبیعی

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم102.00 میلی گرم
آهن0.85 میلی گرم
منیزیم19.00 میلی گرم
فسفر75.00 میلی گرم
پتاسیم158.00 میلی گرم
سدیم280.00 میلی گرم
روی1.00 میلی گرم
مس0.42 میلی گرم
منگنز0.16 میلی گرم
سلنیم16.30 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی لازانیا با گوشت و سس، منجمد کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی