Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی فست فود، میگو سوخاری

فست فود، میگو سوخاری از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی فست فود، میگو سوخاری حالت طبیعی

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)308.00 کیلوکالری
کربوهیدرات27.99 گرم
پروتئین7.84 گرم
چربی18.90 گرم
آب42.15 گرم
فیبر0.70 گرم
قند0.10 گرم
کلسترول58.00 میلی گرم

ویتامین های فست فود، میگو سوخاری حالت طبیعی

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A32.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E2.52 میلی گرم
ویتامین K4.70 میکروگرم
ویتامین C0.00 میلی گرم
تیامین (B1)0.06 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.02 میلی گرم
نیاسین (B3)1.24 میلی گرم
کولین (B4)50.60میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.00 میلی گرم
ویتامین B60.06 میلی گرم
فولات (B9)43.00میکروگرم
ویتامین B120.53 میلی گرم

مواد معدنی فست فود، میگو سوخاری حالت طبیعی

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم29.00 میلی گرم
آهن0.86 میلی گرم
منیزیم16.00 میلی گرم
فسفر185.00 میلی گرم
پتاسیم82.00 میلی گرم
سدیم1143.00 میلی گرم
روی0.58 میلی گرم
مس0.10 میلی گرم
منگنز0.17 میلی گرم
سلنیم9.70 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی فست فود، میگو سوخاری کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی