Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
یافتن کالری و ریزمغذی های غذاها

کالری فست فود، مرغ سوخاری


کالری فست فود، مرغ سوخاری در حالت حالت طبیعی 437 کیلو کالری در 100 گرم می باشد.

گروه های غذایی فست فود، مرغ سوخاری

فست فود، مرغ سوخاری از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
جدول ارزش غذایی فست فود، مرغ سوخاری حالت طبیعی
تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)437 کیلوکالری
کربوهیدرات21.09 گرم
پروتئین12.06 گرم
چربی33.82 گرم
آب30.01 گرم
فیبر1.30 گرم
قند0.00 گرم
کلسترول73.00 میلی گرم
ویتامین های فست فود، مرغ سوخاری حالت طبیعی
نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A43.00 میکروگرم
ویتامین D0.20 میکروگرم
ویتامین E0.32 میلی گرم
ویتامین K0.00 میکروگرم
ویتامین C0.00 میلی گرم
تیامین (B1)0.05 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.11 میلی گرم
نیاسین (B3)4.29 میلی گرم
کولین (B4)41.50میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.89 میلی گرم
ویتامین B60.15 میلی گرم
فولات (B9)41.00میکروگرم
ویتامین B120.33 میلی گرم
مواد معدنی فست فود، مرغ سوخاری حالت طبیعی
نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم40.00 میلی گرم
آهن0.93 میلی گرم
منیزیم19.00 میلی گرم
فسفر147.00 میلی گرم
پتاسیم185.00 میلی گرم
سدیم766.00 میلی گرم
روی0.65 میلی گرم
مس0.30 میلی گرم
منگنز0.27 میلی گرم
سلنیم15.80 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی فست فود، مرغ سوخاری کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی