Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی فست فود، سینه مرغ، بدون پوست، سرخ شده

فست فود، سینه مرغ، بدون پوست، سرخ شده از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی فست فود، سینه مرغ، بدون پوست، سرخ شده حالت طبیعی

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)152.00 کیلوکالری
کربوهیدرات0.59 گرم
پروتئین27.24 گرم
چربی4.50 گرم
آب65.53 گرم
فیبر0.00 گرم
قند0.00 گرم
کلسترول96.00 میلی گرم

ویتامین های فست فود، سینه مرغ، بدون پوست، سرخ شده حالت طبیعی

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A7.00 میکروگرم
ویتامین D0.10 میکروگرم
ویتامین E0.23 میلی گرم
ویتامین K0.00 میکروگرم
ویتامین C0.00 میلی گرم
تیامین (B1)0.08 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.16 میلی گرم
نیاسین (B3)11.37 میلی گرم
کولین (B4)64.80میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)1.69 میلی گرم
ویتامین B60.48 میلی گرم
فولات (B9)12.00میکروگرم
ویتامین B120.34 میلی گرم

مواد معدنی فست فود، سینه مرغ، بدون پوست، سرخ شده حالت طبیعی

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم20.00 میلی گرم
آهن0.51 میلی گرم
منیزیم28.00 میلی گرم
فسفر237.00 میلی گرم
پتاسیم321.00 میلی گرم
سدیم434.00 میلی گرم
روی0.85 میلی گرم
مس0.04 میلی گرم
منگنز0.04 میلی گرم
سلنیم31.10 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی فست فود، سینه مرغ، بدون پوست، سرخ شده کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی