Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی فست فود، ران مرغ، با پوست،همراه با آرد، سوخاری شده

فست فود، ران مرغ، با پوست،همراه با آرد، سوخاری شده از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی فست فود، ران مرغ، با پوست،همراه با آرد، سوخاری شده حالت طبیعی

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)267.00 کیلوکالری
کربوهیدرات7.59 گرم
پروتئین21.13 گرم
چربی16.92 گرم
آب51.92 گرم
فیبر0.50 گرم
قند0.00 گرم
کلسترول111.00 میلی گرم

ویتامین های فست فود، ران مرغ، با پوست،همراه با آرد، سوخاری شده حالت طبیعی

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A22.00 میکروگرم
ویتامین D0.10 میکروگرم
ویتامین E0.33 میلی گرم
ویتامین K0.00 میکروگرم
ویتامین C0.00 میلی گرم
تیامین (B1)0.07 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.23 میلی گرم
نیاسین (B3)5.21 میلی گرم
کولین (B4)66.70میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)1.21 میلی گرم
ویتامین B60.23 میلی گرم
فولات (B9)21.00میکروگرم
ویتامین B120.59 میلی گرم

مواد معدنی فست فود، ران مرغ، با پوست،همراه با آرد، سوخاری شده حالت طبیعی

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم24.00 میلی گرم
آهن0.99 میلی گرم
منیزیم22.00 میلی گرم
فسفر188.00 میلی گرم
پتاسیم253.00 میلی گرم
سدیم591.00 میلی گرم
روی1.83 میلی گرم
مس0.16 میلی گرم
منگنز0.13 میلی گرم
سلنیم26.20 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی فست فود، ران مرغ، با پوست،همراه با آرد، سوخاری شده کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی