Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
یافتن کالری و ریزمغذی های غذاها

کالری فست فود، بال مرغ، بدون پوست، سرخ شده


کالری فست فود، بال مرغ، بدون پوست، سرخ شده در حالت حالت طبیعی 228 کیلو کالری در 100 گرم می باشد.

گروه های غذایی فست فود، بال مرغ، بدون پوست، سرخ شده

فست فود، بال مرغ، بدون پوست، سرخ شده از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
جدول ارزش غذایی فست فود، بال مرغ، بدون پوست، سرخ شده حالت طبیعی
تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)228 کیلوکالری
کربوهیدرات3.11 گرم
پروتئین28.49 گرم
چربی11.24 گرم
آب54.53 گرم
فیبر0.00 گرم
قند0.00 گرم
کلسترول133.00 میلی گرم
ویتامین های فست فود، بال مرغ، بدون پوست، سرخ شده حالت طبیعی
نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A13.00 میکروگرم
ویتامین D0.10 میکروگرم
ویتامین E0.33 میلی گرم
ویتامین K0.00 میکروگرم
ویتامین C0.00 میلی گرم
تیامین (B1)0.06 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.18 میلی گرم
نیاسین (B3)8.06 میلی گرم
کولین (B4)79.30میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)1.31 میلی گرم
ویتامین B60.45 میلی گرم
فولات (B9)8.00میکروگرم
ویتامین B120.47 میلی گرم
مواد معدنی فست فود، بال مرغ، بدون پوست، سرخ شده حالت طبیعی
نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم29.00 میلی گرم
آهن0.89 میلی گرم
منیزیم24.00 میلی گرم
فسفر202.00 میلی گرم
پتاسیم270.00 میلی گرم
سدیم651.00 میلی گرم
روی1.70 میلی گرم
مس0.06 میلی گرم
منگنز0.08 میلی گرم
سلنیم34.10 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی فست فود، بال مرغ، بدون پوست، سرخ شده کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی