Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی شیر سویا، تمام طعم ها

شیر سویا، تمام طعم ها از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی شیر سویا، تمام طعم ها حالت طبیعی

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)45.00 کیلوکالری
کربوهیدرات3.45 گرم
پروتئین2.94 گرم
چربی1.99 گرم
آب90.98 گرم
فیبر0.40 گرم
قند2.53 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم

ویتامین های شیر سویا، تمام طعم ها حالت طبیعی

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A0.00 میکروگرم
ویتامین D1.20 میکروگرم
ویتامین E2.52 میلی گرم
ویتامین K0.00 میکروگرم
ویتامین C7.20 میلی گرم
تیامین (B1)0.06 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.20 میلی گرم
نیاسین (B3)3.29 میلی گرم
کولین (B4)0.00میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.00 میلی گرم
ویتامین B60.23 میلی گرم
فولات (B9)32.00میکروگرم
ویتامین B121.08 میلی گرم

مواد معدنی شیر سویا، تمام طعم ها حالت طبیعی

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم140.00 میلی گرم
آهن0.49 میلی گرم
منیزیم0.00 میلی گرم
فسفر0.00 میلی گرم
پتاسیم141.00 میلی گرم
سدیم50.00 میلی گرم
روی0.24 میلی گرم
مس0.12 میلی گرم
منگنز0.00 میلی گرم
سلنیم2.30 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی شیر سویا، تمام طعم ها کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی