Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی شیر بدون چربی، با ویتامین A و D افزوده شده

شیر بدون چربی، با ویتامین A و D افزوده شده از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی شیر بدون چربی، با ویتامین A و D افزوده شده حالت طبیعی

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)37.00 کیلوکالری
کربوهیدرات5.02 گرم
پروتئین3.57 گرم
چربی0.25 گرم
آب90.38 گرم
فیبر0.00 گرم
قند5.02 گرم
کلسترول2.00 میلی گرم

ویتامین های شیر بدون چربی، با ویتامین A و D افزوده شده حالت طبیعی

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A64.00 میکروگرم
ویتامین D1.20 میکروگرم
ویتامین E0.01 میلی گرم
ویتامین K0.00 میکروگرم
ویتامین C1.00 میلی گرم
تیامین (B1)0.04 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.18 میلی گرم
نیاسین (B3)0.09 میلی گرم
کولین (B4)16.00میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.34 میلی گرم
ویتامین B60.05 میلی گرم
فولات (B9)5.00میکروگرم
ویتامین B120.39 میلی گرم

مواد معدنی شیر بدون چربی، با ویتامین A و D افزوده شده حالت طبیعی

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم129.00 میلی گرم
آهن0.05 میلی گرم
منیزیم15.00 میلی گرم
فسفر104.00 میلی گرم
پتاسیم171.00 میلی گرم
سدیم53.00 میلی گرم
روی0.41 میلی گرم
مس0.01 میلی گرم
منگنز0.00 میلی گرم
سلنیم2.20 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی شیر بدون چربی، با ویتامین A و D افزوده شده کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی