Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
یافتن کالری و ریزمغذی های غذاها

کالری شیرینی خشک وانیلی


کالری شیرینی خشک وانیلی در حالت حالت طبیعی 478 کیلو کالری در 100 گرم می باشد.

گروه های غذایی شیرینی خشک وانیلی

شیرینی خشک وانیلی از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
جدول ارزش غذایی شیرینی خشک وانیلی حالت طبیعی
تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)478 کیلوکالری
کربوهیدرات67.90 گرم
پروتئین5.10 گرم
چربی21.10 گرم
آب4.80 گرم
فیبر0.80 گرم
قند37.70 گرم
کلسترول51.00 میلی گرم
ویتامین های شیرینی خشک وانیلی حالت طبیعی
نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A26.00 میکروگرم
ویتامین D0.10 میکروگرم
ویتامین E0.27 میلی گرم
ویتامین K8.60 میکروگرم
ویتامین C0.10 میلی گرم
تیامین (B1)0.23 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.21 میلی گرم
نیاسین (B3)2.69 میلی گرم
کولین (B4)29.30میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.24 میلی گرم
ویتامین B60.06 میلی گرم
فولات (B9)53.00میکروگرم
ویتامین B120.19 میلی گرم
مواد معدنی شیرینی خشک وانیلی حالت طبیعی
نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم21.00 میلی گرم
آهن2.14 میلی گرم
منیزیم12.00 میلی گرم
فسفر80.00 میلی گرم
پتاسیم63.00 میلی گرم
سدیم357.00 میلی گرم
روی0.43 میلی گرم
مس0.07 میلی گرم
منگنز0.01 میلی گرم
سلنیم2.10 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی شیرینی خشک وانیلی کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی