Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی سیب، سولفوره، خشک شده

سیب، سولفوره، خشک شده از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی سیب، سولفوره، خشک شده خورشتی

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)74.00 کیلوکالری
کربوهیدرات19.91 گرم
پروتئین0.28 گرم
چربی0.12 گرم
آب79.36 گرم
فیبر2.60 گرم
قند0.00 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم

ویتامین های سیب، سولفوره، خشک شده خورشتی

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A1.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.00 میلی گرم
ویتامین K0.00 میکروگرم
ویتامین C0.60 میلی گرم
تیامین (B1)0.01 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.03 میلی گرم
نیاسین (B3)0.14 میلی گرم
کولین (B4)0.00میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.08 میلی گرم
ویتامین B60.05 میلی گرم
فولات (B9)0.00میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم

مواد معدنی سیب، سولفوره، خشک شده خورشتی

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم4.00 میلی گرم
آهن0.43 میلی گرم
منیزیم5.00 میلی گرم
فسفر12.00 میلی گرم
پتاسیم136.00 میلی گرم
سدیم26.00 میلی گرم
روی0.06 میلی گرم
مس0.06 میلی گرم
منگنز0.03 میلی گرم
سلنیم0.40 میکروگرم

مواد اصلی سیب، سولفوره، خشک شده خورشتی، بدون شکر افزودنی

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)57.00 کیلوکالری
کربوهیدرات15.32 گرم
پروتئین0.22 گرم
چربی0.07 گرم
آب84.13 گرم
فیبر2.00 گرم
قند13.32 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم

ویتامین های سیب، سولفوره، خشک شده خورشتی، بدون شکر افزودنی

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A1.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.12 میلی گرم
ویتامین K0.70 میکروگرم
ویتامین C1.00 میلی گرم
تیامین (B1)0.01 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.02 میلی گرم
نیاسین (B3)0.13 میلی گرم
کولین (B4)3.80میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.06 میلی گرم
ویتامین B60.05 میلی گرم
فولات (B9)0.00میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم

مواد معدنی سیب، سولفوره، خشک شده خورشتی، بدون شکر افزودنی

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم3.00 میلی گرم
آهن0.33 میلی گرم
منیزیم4.00 میلی گرم
فسفر9.00 میلی گرم
پتاسیم105.00 میلی گرم
سدیم20.00 میلی گرم
روی0.05 میلی گرم
مس0.04 میلی گرم
منگنز0.02 میلی گرم
سلنیم0.30 میکروگرم

مواد اصلی سیب، سولفوره، خشک شده نپخته

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)243.00 کیلوکالری
کربوهیدرات65.89 گرم
پروتئین0.93 گرم
چربی0.32 گرم
آب31.76 گرم
فیبر8.70 گرم
قند57.19 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم

ویتامین های سیب، سولفوره، خشک شده نپخته

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A0.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.53 میلی گرم
ویتامین K3.00 میکروگرم
ویتامین C3.90 میلی گرم
تیامین (B1)0.00 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.16 میلی گرم
نیاسین (B3)0.93 میلی گرم
کولین (B4)17.60میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.25 میلی گرم
ویتامین B60.13 میلی گرم
فولات (B9)0.00میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم

مواد معدنی سیب، سولفوره، خشک شده نپخته

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم14.00 میلی گرم
آهن1.40 میلی گرم
منیزیم16.00 میلی گرم
فسفر38.00 میلی گرم
پتاسیم450.00 میلی گرم
سدیم87.00 میلی گرم
روی0.20 میلی گرم
مس0.19 میلی گرم
منگنز0.09 میلی گرم
سلنیم1.30 میکروگرم

مواد اصلی سیب، سولفوره، خشک شده خورشتی، با شکر افزوده شده

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)83.00 کیلوکالری
کربوهیدرات20.73 گرم
پروتئین0.20 گرم
چربی0.07 گرم
آب78.76 گرم
فیبر1.90 گرم
قند0.00 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم

ویتامین های سیب، سولفوره، خشک شده خورشتی، با شکر افزوده شده

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A1.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.00 میلی گرم
ویتامین K0.00 میکروگرم
ویتامین C0.90 میلی گرم
تیامین (B1)0.01 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.02 میلی گرم
نیاسین (B3)0.12 میلی گرم
کولین (B4)0.00میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.05 میلی گرم
ویتامین B60.05 میلی گرم
فولات (B9)0.00میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم

مواد معدنی سیب، سولفوره، خشک شده خورشتی، با شکر افزوده شده

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم3.00 میلی گرم
آهن0.31 میلی گرم
منیزیم3.00 میلی گرم
فسفر8.00 میلی گرم
پتاسیم98.00 میلی گرم
سدیم19.00 میلی گرم
روی0.04 میلی گرم
مس0.04 میلی گرم
منگنز0.02 میلی گرم
سلنیم0.00 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی سیب، سولفوره، خشک شده کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی