Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی سوسیس سالامی (ژامبون سالامی) با گوشت بوقلمون

سوسیس سالامی (ژامبون سالامی) با گوشت بوقلمون از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی سوسیس سالامی (ژامبون سالامی) با گوشت بوقلمون پخته شده

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)172.00 کیلوکالری
کربوهیدرات1.55 گرم
پروتئین19.30 گرم
چربی9.21 گرم
آب68.93 گرم
فیبر0.10 گرم
قند1.12 گرم
کلسترول76.00 میلی گرم

ویتامین های سوسیس سالامی (ژامبون سالامی) با گوشت بوقلمون پخته شده

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A2.00 میکروگرم
ویتامین D0.60 میکروگرم
ویتامین E0.24 میلی گرم
ویتامین K1.30 میکروگرم
ویتامین C0.00 میلی گرم
تیامین (B1)0.43 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.30 میلی گرم
نیاسین (B3)3.98 میلی گرم
کولین (B4)53.10میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)1.07 میلی گرم
ویتامین B60.43 میلی گرم
فولات (B9)10.00میکروگرم
ویتامین B120.99 میلی گرم

مواد معدنی سوسیس سالامی (ژامبون سالامی) با گوشت بوقلمون پخته شده

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم40.00 میلی گرم
آهن1.25 میلی گرم
منیزیم22.00 میلی گرم
فسفر266.00 میلی گرم
پتاسیم216.00 میلی گرم
سدیم1004.00 میلی گرم
روی2.32 میلی گرم
مس0.19 میلی گرم
منگنز0.02 میلی گرم
سلنیم26.40 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی سوسیس سالامی (ژامبون سالامی) با گوشت بوقلمون کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی