Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

کالری سوسیس بوقلمون، تازه


کالری سوسیس بوقلمون، تازه در حالت پخته شده 196 کیلو کالری و در حالت خام 155 کیلو کالری در 100 گرم می باشد.

گروه های غذایی سوسیس بوقلمون، تازه

سوسیس بوقلمون، تازه از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
جدول ارزش غذایی سوسیس بوقلمون، تازه پخته شده
تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)196 کیلوکالری
کربوهیدرات0.00 گرم
پروتئین23.89 گرم
چربی10.44 گرم
آب65.06 گرم
فیبر0.00 گرم
قند0.00 گرم
کلسترول92.00 میلی گرم
ویتامین های سوسیس بوقلمون، تازه پخته شده
نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A13.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.18 میلی گرم
ویتامین K1.50 میکروگرم
ویتامین C0.70 میلی گرم
تیامین (B1)0.08 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.26 میلی گرم
نیاسین (B3)5.72 میلی گرم
کولین (B4)0.00میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)1.08 میلی گرم
ویتامین B60.32 میلی گرم
فولات (B9)6.00میکروگرم
ویتامین B121.23 میلی گرم
مواد معدنی سوسیس بوقلمون، تازه پخته شده
نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم22.00 میلی گرم
آهن1.49 میلی گرم
منیزیم21.00 میلی گرم
فسفر202.00 میلی گرم
پتاسیم298.00 میلی گرم
سدیم665.00 میلی گرم
روی3.88 میلی گرم
مس0.15 میلی گرم
منگنز0.02 میلی گرم
سلنیم0.00 میکروگرم

جدول ارزش غذایی سوسیس بوقلمون، تازه خام
تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)155 کیلوکالری
کربوهیدرات0.47 گرم
پروتئین18.79 گرم
چربی8.08 گرم
آب70.42 گرم
فیبر0.00 گرم
قند0.00 گرم
کلسترول75.00 میلی گرم
ویتامین های سوسیس بوقلمون، تازه خام
نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A13.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.13 میلی گرم
ویتامین K0.00 میکروگرم
ویتامین C2.30 میلی گرم
تیامین (B1)0.08 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.23 میلی گرم
نیاسین (B3)4.60 میلی گرم
کولین (B4)0.00میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)1.02 میلی گرم
ویتامین B60.43 میلی گرم
فولات (B9)5.00میکروگرم
ویتامین B121.30 میلی گرم
مواد معدنی سوسیس بوقلمون، تازه خام
نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم19.00 میلی گرم
آهن1.17 میلی گرم
منیزیم19.00 میلی گرم
فسفر177.00 میلی گرم
پتاسیم262.00 میلی گرم
سدیم593.00 میلی گرم
روی3.06 میلی گرم
مس0.09 میلی گرم
منگنز0.02 میلی گرم
سلنیم0.00 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی سوسیس بوقلمون، تازه کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

یافتن کالری و ریزمغذی های غذاها
فهرست گروه های غذایی