Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی سوسیس ایتالیایی، گوشت خوک

سوسیس ایتالیایی، گوشت خوک از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی سوسیس ایتالیایی، گوشت خوک پخته شده

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)344.00 کیلوکالری
کربوهیدرات4.27 گرم
پروتئین19.12 گرم
چربی27.31 گرم
آب47.13 گرم
فیبر0.10 گرم
قند0.86 گرم
کلسترول57.00 میلی گرم

ویتامین های سوسیس ایتالیایی، گوشت خوک پخته شده

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A10.00 میکروگرم
ویتامین D1.00 میکروگرم
ویتامین E0.25 میلی گرم
ویتامین K3.40 میکروگرم
ویتامین C0.10 میلی گرم
تیامین (B1)0.62 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.23 میلی گرم
نیاسین (B3)4.17 میلی گرم
کولین (B4)78.20میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.00 میلی گرم
ویتامین B60.33 میلی گرم
فولات (B9)5.00میکروگرم
ویتامین B121.30 میلی گرم

مواد معدنی سوسیس ایتالیایی، گوشت خوک پخته شده

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم21.00 میلی گرم
آهن1.43 میلی گرم
منیزیم18.00 میلی گرم
فسفر170.00 میلی گرم
پتاسیم304.00 میلی گرم
سدیم1207.00 میلی گرم
روی2.39 میلی گرم
مس0.08 میلی گرم
منگنز0.00 میلی گرم
سلنیم22.00 میکروگرم

مواد اصلی سوسیس ایتالیایی، گوشت خوک خام

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)346.00 کیلوکالری
کربوهیدرات0.65 گرم
پروتئین14.25 گرم
چربی31.33 گرم
آب51.08 گرم
فیبر0.00 گرم
قند0.00 گرم
کلسترول76.00 میلی گرم

ویتامین های سوسیس ایتالیایی، گوشت خوک خام

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A0.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.00 میلی گرم
ویتامین K0.00 میکروگرم
ویتامین C2.00 میلی گرم
تیامین (B1)0.57 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.17 میلی گرم
نیاسین (B3)3.25 میلی گرم
کولین (B4)0.00میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.51 میلی گرم
ویتامین B60.30 میلی گرم
فولات (B9)8.00میکروگرم
ویتامین B120.91 میلی گرم

مواد معدنی سوسیس ایتالیایی، گوشت خوک خام

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم18.00 میلی گرم
آهن1.18 میلی گرم
منیزیم14.00 میلی گرم
فسفر142.00 میلی گرم
پتاسیم253.00 میلی گرم
سدیم731.00 میلی گرم
روی1.79 میلی گرم
مس0.08 میلی گرم
منگنز0.06 میلی گرم
سلنیم24.80 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی سوسیس ایتالیایی، گوشت خوک کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی