Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی سس فرانسوی معمولی

سس فرانسوی معمولی از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی سس فرانسوی معمولی با نمک

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)457.00 کیلوکالری
کربوهیدرات15.58 گرم
پروتئین0.77 گرم
چربی44.81 گرم
آب36.56 گرم
فیبر0.00 گرم
قند15.95 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم

ویتامین های سس فرانسوی معمولی با نمک

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A23.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E5.00 میلی گرم
ویتامین K121.40 میکروگرم
ویتامین C3.60 میلی گرم
تیامین (B1)0.02 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.05 میلی گرم
نیاسین (B3)0.19 میلی گرم
کولین (B4)4.60میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.00 میلی گرم
ویتامین B60.00 میلی گرم
فولات (B9)0.00میکروگرم
ویتامین B120.14 میلی گرم

مواد معدنی سس فرانسوی معمولی با نمک

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم24.00 میلی گرم
آهن0.80 میلی گرم
منیزیم5.00 میلی گرم
فسفر19.00 میلی گرم
پتاسیم67.00 میلی گرم
سدیم836.00 میلی گرم
روی0.29 میلی گرم
مس0.00 میلی گرم
منگنز0.02 میلی گرم
سلنیم0.00 میکروگرم

مواد اصلی سس فرانسوی معمولی بدون نمک

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)459.00 کیلوکالری
کربوهیدرات15.58 گرم
پروتئین0.77 گرم
چربی44.81 گرم
آب36.56 گرم
فیبر0.00 گرم
قند15.95 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم

ویتامین های سس فرانسوی معمولی بدون نمک

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A23.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E4.12 میلی گرم
ویتامین K121.40 میکروگرم
ویتامین C0.00 میلی گرم
تیامین (B1)0.02 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.05 میلی گرم
نیاسین (B3)0.19 میلی گرم
کولین (B4)0.00میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.00 میلی گرم
ویتامین B60.00 میلی گرم
فولات (B9)0.00میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم

مواد معدنی سس فرانسوی معمولی بدون نمک

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم24.00 میلی گرم
آهن0.80 میلی گرم
منیزیم5.00 میلی گرم
فسفر19.00 میلی گرم
پتاسیم67.00 میلی گرم
سدیم0.00 میلی گرم
روی0.29 میلی گرم
مس0.00 میلی گرم
منگنز0.02 میلی گرم
سلنیم0.00 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی سس فرانسوی معمولی کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی