Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی ساندویچ همبرگر بزرگ ساده

ساندویچ همبرگر بزرگ ساده از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی ساندویچ همبرگر بزرگ ساده حالت طبیعی

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)311.00 کیلوکالری
کربوهیدرات23.16 گرم
پروتئین16.51 گرم
چربی16.73 گرم
آب42.10 گرم
فیبر0.00 گرم
قند0.00 گرم
کلسترول52.00 میلی گرم

ویتامین های ساندویچ همبرگر بزرگ ساده حالت طبیعی

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A0.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.00 میلی گرم
ویتامین K0.00 میکروگرم
ویتامین C0.00 میلی گرم
تیامین (B1)0.21 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.21 میلی گرم
نیاسین (B3)4.56 میلی گرم
کولین (B4)0.00میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.39 میلی گرم
ویتامین B60.17 میلی گرم
فولات (B9)44.00میکروگرم
ویتامین B121.50 میلی گرم

مواد معدنی ساندویچ همبرگر بزرگ ساده حالت طبیعی

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم54.00 میلی گرم
آهن2.61 میلی گرم
منیزیم20.00 میلی گرم
فسفر128.00 میلی گرم
پتاسیم195.00 میلی گرم
سدیم346.00 میلی گرم
روی3.00 میلی گرم
مس0.10 میلی گرم
منگنز0.18 میلی گرم
سلنیم19.80 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی ساندویچ همبرگر بزرگ ساده کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی