Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی ساندویچ همبرگر بزرگ با چاشنی سبزیجات و سس مایونز

ساندویچ همبرگر بزرگ با چاشنی سبزیجات و سس مایونز از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی ساندویچ همبرگر بزرگ با چاشنی سبزیجات و سس مایونز حالت طبیعی

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)226.00 کیلوکالری
کربوهیدرات17.33 گرم
پروتئین11.34 گرم
چربی12.37 گرم
آب57.52 گرم
فیبر1.50 گرم
قند4.00 گرم
کلسترول33.00 میلی گرم

ویتامین های ساندویچ همبرگر بزرگ با چاشنی سبزیجات و سس مایونز حالت طبیعی

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A9.00 میکروگرم
ویتامین D0.10 میکروگرم
ویتامین E0.15 میلی گرم
ویتامین K14.30 میکروگرم
ویتامین C0.90 میلی گرم
تیامین (B1)0.21 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.21 میلی گرم
نیاسین (B3)3.14 میلی گرم
کولین (B4)32.90میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.25 میلی گرم
ویتامین B60.10 میلی گرم
فولات (B9)64.00میکروگرم
ویتامین B121.21 میلی گرم

مواد معدنی ساندویچ همبرگر بزرگ با چاشنی سبزیجات و سس مایونز حالت طبیعی

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم46.00 میلی گرم
آهن2.99 میلی گرم
منیزیم18.00 میلی گرم
فسفر97.00 میلی گرم
پتاسیم188.00 میلی گرم
سدیم342.00 میلی گرم
روی2.46 میلی گرم
مس0.08 میلی گرم
منگنز0.18 میلی گرم
سلنیم18.20 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی ساندویچ همبرگر بزرگ با چاشنی سبزیجات و سس مایونز کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی