Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی ساندویچ همبرگر بزرگ، با چاشنی و سبزیجات

ساندویچ همبرگر بزرگ، با چاشنی و سبزیجات از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی ساندویچ همبرگر بزرگ، با چاشنی و سبزیجات حالت طبیعی

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)235.00 کیلوکالری
کربوهیدرات18.35 گرم
پروتئین11.85 گرم
چربی12.55 گرم
آب55.70 گرم
فیبر0.00 گرم
قند0.00 گرم
کلسترول40.00 میلی گرم

ویتامین های ساندویچ همبرگر بزرگ، با چاشنی و سبزیجات حالت طبیعی

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A0.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.00 میلی گرم
ویتامین K0.00 میکروگرم
ویتامین C1.20 میلی گرم
تیامین (B1)0.19 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.17 میلی گرم
نیاسین (B3)3.34 میلی گرم
کولین (B4)0.00میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.33 میلی گرم
ویتامین B60.15 میلی گرم
فولات (B9)38.00میکروگرم
ویتامین B121.09 میلی گرم

مواد معدنی ساندویچ همبرگر بزرگ، با چاشنی و سبزیجات حالت طبیعی

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم44.00 میلی گرم
آهن2.26 میلی گرم
منیزیم20.00 میلی گرم
فسفر107.00 میلی گرم
پتاسیم220.00 میلی گرم
سدیم378.00 میلی گرم
روی2.24 میلی گرم
مس0.09 میلی گرم
منگنز0.16 میلی گرم
سلنیم15.40 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی ساندویچ همبرگر بزرگ، با چاشنی و سبزیجات کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی