Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی ساندویچ فیله مرغ کبابی با کاهو و گوجه فرنگی

ساندویچ فیله مرغ کبابی با کاهو و گوجه فرنگی از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی ساندویچ فیله مرغ کبابی با کاهو و گوجه فرنگی حالت طبیعی

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)182.00 کیلوکالری
کربوهیدرات16.78 گرم
پروتئین17.34 گرم
چربی4.57 گرم
آب60.44 گرم
فیبر0.90 گرم
قند3.08 گرم
کلسترول40.00 میلی گرم

ویتامین های ساندویچ فیله مرغ کبابی با کاهو و گوجه فرنگی حالت طبیعی

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A11.00 میکروگرم
ویتامین D0.10 میکروگرم
ویتامین E0.38 میلی گرم
ویتامین K6.70 میکروگرم
ویتامین C2.40 میلی گرم
تیامین (B1)0.23 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.12 میلی گرم
نیاسین (B3)7.78 میلی گرم
کولین (B4)45.60میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.00 میلی گرم
ویتامین B60.31 میلی گرم
فولات (B9)39.00میکروگرم
ویتامین B120.22 میلی گرم

مواد معدنی ساندویچ فیله مرغ کبابی با کاهو و گوجه فرنگی حالت طبیعی

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم62.00 میلی گرم
آهن1.58 میلی گرم
منیزیم23.00 میلی گرم
فسفر142.00 میلی گرم
پتاسیم197.00 میلی گرم
سدیم427.00 میلی گرم
روی0.75 میلی گرم
مس0.07 میلی گرم
منگنز0.20 میلی گرم
سلنیم19.70 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی ساندویچ فیله مرغ کبابی با کاهو و گوجه فرنگی کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی