Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

کالری ساندویچ فیله مرغ با پنیر


کالری ساندویچ فیله مرغ با پنیر در حالت حالت طبیعی 277 کیلو کالری در 100 گرم می باشد.

گروه های غذایی ساندویچ فیله مرغ با پنیر

ساندویچ فیله مرغ با پنیر از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
جدول ارزش غذایی ساندویچ فیله مرغ با پنیر حالت طبیعی
تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)277 کیلوکالری
کربوهیدرات18.24 گرم
پروتئین12.90 گرم
چربی17.00 گرم
آب46.01 گرم
فیبر0.00 گرم
قند0.00 گرم
کلسترول34.00 میلی گرم
ویتامین های ساندویچ فیله مرغ با پنیر حالت طبیعی
نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A72.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.00 میلی گرم
ویتامین K0.00 میکروگرم
ویتامین C1.30 میلی گرم
تیامین (B1)0.18 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.20 میلی گرم
نیاسین (B3)3.98 میلی گرم
کولین (B4)0.00میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.59 میلی گرم
ویتامین B60.18 میلی گرم
فولات (B9)48.00میکروگرم
ویتامین B120.20 میلی گرم
مواد معدنی ساندویچ فیله مرغ با پنیر حالت طبیعی
نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم113.00 میلی گرم
آهن1.59 میلی گرم
منیزیم19.00 میلی گرم
فسفر178.00 میلی گرم
پتاسیم146.00 میلی گرم
سدیم543.00 میلی گرم
روی1.27 میلی گرم
مس0.08 میلی گرم
منگنز0.17 میلی گرم
سلنیم21.10 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی ساندویچ فیله مرغ با پنیر کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

یافتن کالری و ریزمغذی های غذاها
فهرست گروه های غذایی