Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

کالری ساندویچ فیله مرغ، با کاهو، گوجه فرنگی و سس مایونز


کالری ساندویچ فیله مرغ، با کاهو، گوجه فرنگی و سس مایونز در حالت حالت طبیعی 245 کیلو کالری در 100 گرم می باشد.

گروه های غذایی ساندویچ فیله مرغ، با کاهو، گوجه فرنگی و سس مایونز

ساندویچ فیله مرغ، با کاهو، گوجه فرنگی و سس مایونز از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
جدول ارزش غذایی ساندویچ فیله مرغ، با کاهو، گوجه فرنگی و سس مایونز حالت طبیعی
تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)245 کیلوکالری
کربوهیدرات22.46 گرم
پروتئین12.42 گرم
چربی11.70 گرم
آب51.06 گرم
فیبر1.40 گرم
قند2.48 گرم
کلسترول29.00 میلی گرم
ویتامین های ساندویچ فیله مرغ، با کاهو، گوجه فرنگی و سس مایونز حالت طبیعی
نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A9.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.69 میلی گرم
ویتامین K4.60 میکروگرم
ویتامین C0.30 میلی گرم
تیامین (B1)0.16 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.18 میلی گرم
نیاسین (B3)5.11 میلی گرم
کولین (B4)31.20میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.80 میلی گرم
ویتامین B60.13 میلی گرم
فولات (B9)29.00میکروگرم
ویتامین B120.33 میلی گرم
مواد معدنی ساندویچ فیله مرغ، با کاهو، گوجه فرنگی و سس مایونز حالت طبیعی
نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم78.00 میلی گرم
آهن1.23 میلی گرم
منیزیم28.00 میلی گرم
فسفر161.00 میلی گرم
پتاسیم205.00 میلی گرم
سدیم650.00 میلی گرم
روی1.00 میلی گرم
مس0.15 میلی گرم
منگنز0.26 میلی گرم
سلنیم19.30 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی ساندویچ فیله مرغ، با کاهو، گوجه فرنگی و سس مایونز کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

یافتن کالری و ریزمغذی های غذاها
فهرست گروه های غذایی