Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
یافتن کالری و ریزمغذی های غذاها

کالری رویه خامه ای نارگیلی کیک یا شیرینی


کالری رویه خامه ای نارگیلی کیک یا شیرینی در حالت حالت طبیعی 433 کیلو کالری در 100 گرم می باشد.

گروه های غذایی رویه خامه ای نارگیلی کیک یا شیرینی

رویه خامه ای نارگیلی کیک یا شیرینی از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
جدول ارزش غذایی رویه خامه ای نارگیلی کیک یا شیرینی حالت طبیعی
تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)433 کیلوکالری
کربوهیدرات52.70 گرم
پروتئین1.50 گرم
چربی24.00 گرم
آب21.00 گرم
فیبر2.50 گرم
قند40.00 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم
ویتامین های رویه خامه ای نارگیلی کیک یا شیرینی حالت طبیعی
نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A0.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E1.09 میلی گرم
ویتامین K3.90 میکروگرم
ویتامین C0.20 میلی گرم
تیامین (B1)0.04 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.02 میلی گرم
نیاسین (B3)0.21 میلی گرم
کولین (B4)7.20میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.16 میلی گرم
ویتامین B60.05 میلی گرم
فولات (B9)2.00میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم
مواد معدنی رویه خامه ای نارگیلی کیک یا شیرینی حالت طبیعی
نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم13.00 میلی گرم
آهن0.54 میلی گرم
منیزیم19.00 میلی گرم
فسفر63.00 میلی گرم
پتاسیم186.00 میلی گرم
سدیم195.00 میلی گرم
روی0.41 میلی گرم
مس0.13 میلی گرم
منگنز0.67 میلی گرم
سلنیم2.50 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی رویه خامه ای نارگیلی کیک یا شیرینی کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی