Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی دونات شکلاتی با شکر

دونات شکلاتی با شکر از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی دونات شکلاتی با شکر حالت طبیعی

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)417.00 کیلوکالری
کربوهیدرات57.40 گرم
پروتئین4.50 گرم
چربی19.90 گرم
آب16.30 گرم
فیبر2.20 گرم
قند31.92 گرم
کلسترول57.00 میلی گرم

ویتامین های دونات شکلاتی با شکر حالت طبیعی

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A12.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.21 میلی گرم
ویتامین K9.80 میکروگرم
ویتامین C0.10 میلی گرم
تیامین (B1)0.05 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.07 میلی گرم
نیاسین (B3)0.47 میلی گرم
کولین (B4)29.10میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.34 میلی گرم
ویتامین B60.03 میلی گرم
فولات (B9)45.00میکروگرم
ویتامین B120.10 میلی گرم

مواد معدنی دونات شکلاتی با شکر حالت طبیعی

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم213.00 میلی گرم
آهن2.27 میلی گرم
منیزیم34.00 میلی گرم
فسفر162.00 میلی گرم
پتاسیم106.00 میلی گرم
سدیم397.00 میلی گرم
روی0.57 میلی گرم
مس0.19 میلی گرم
منگنز0.37 میلی گرم
سلنیم4.10 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی دونات شکلاتی با شکر کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی