Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی دلمه مرغ

دلمه مرغ از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی دلمه مرغ (غذای پخته شده مرکب از چند ماده)

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)120.72 کیلوکالری
کربوهیدرات3.96 گرم
پروتئین17.90 گرم
چربی3.49 گرم
آب50.51 گرم
فیبر0.94 گرم
قند0.30 گرم
کلسترول45.45 میلی گرم

ویتامین های دلمه مرغ (غذای پخته شده مرکب از چند ماده)

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A24.44 میکروگرم
ویتامین D0.08 میکروگرم
ویتامین E1.03 میلی گرم
ویتامین K4.23 میکروگرم
ویتامین C0.27 میلی گرم
تیامین (B1)0.08 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.17 میلی گرم
نیاسین (B3)8.43 میلی گرم
کولین (B4)53.02میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.80 میلی گرم
ویتامین B60.36 میلی گرم
فولات (B9)7.43میکروگرم
ویتامین B120.18 میلی گرم

مواد معدنی دلمه مرغ (غذای پخته شده مرکب از چند ماده)

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم22.13 میلی گرم
آهن1.03 میلی گرم
منیزیم21.33 میلی گرم
فسفر150.56 میلی گرم
پتاسیم254.93 میلی گرم
سدیم1252.01 میلی گرم
روی0.74 میلی گرم
مس4.34 میلی گرم
منگنز0.07 میلی گرم
سلنیم15.80 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی دلمه مرغ کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی