کالری حلوا کالری حلوا در حالت (غذای پخته شده مرکب از چند ماده) 304 کیلو کالری در 100 گرم می باشد.
گروه های غذایی حلوا
حلوا از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند جدول ارزش غذایی حلوا (غذای پخته شده مرکب از چند ماده) تشکیل دهنده اصلی مقدار در100 گرم انرژی (کالری) 304 کیلوکالری کربوهیدرات 46.62 گرم پروتئین 3.53 گرم چربی 11.84 گرم آب 2.28 گرم فیبر 0.05 گرم قند 24.10 گرم کلسترول 31.02 میلی گرم
ویتامین های حلوا (غذای پخته شده مرکب از چند ماده) نام ویتامین مقدار در 100 گرم ویتامین A 96.91 میکروگرم ویتامین D 0.21 میکروگرم ویتامین E 0.33 میلی گرم ویتامین K 0.99 میکروگرم ویتامین C 0.09 میلی گرم تیامین (B1) 0.10 میلی گرم ریبوفلاوین (B2) 0.08 میلی گرم نیاسین (B3) 1.10 میلی گرم کولین (B4) 2.66میلی گرم پانتوتنیک اسید (B5) 0.02 میلی گرم ویتامین B6 0.00 میلی گرم فولات (B9) 0.49میکروگرم ویتامین B12 0.02 میلی گرم
مواد معدنی حلوا (غذای پخته شده مرکب از چند ماده) نام ماده معدنی مقدار در 100 گرم کلسیم 4.41 میلی گرم آهن 1.04 میلی گرم منیزیم 0.88 میلی گرم فسفر 3.75 میلی گرم پتاسیم 37.78 میلی گرم سدیم 117.53 میلی گرم روی 0.02 میلی گرم مس 0.00 میلی گرم منگنز 0.07 میلی گرم سلنیم 0.29 میکروگرم
