Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی بستنی توت فرنگی

بستنی توت فرنگی از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی بستنی توت فرنگی حالت طبیعی

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)192.00 کیلوکالری
کربوهیدرات27.60 گرم
پروتئین3.20 گرم
چربی8.40 گرم
آب60.00 گرم
فیبر0.90 گرم
قند0.00 گرم
کلسترول29.00 میلی گرم

ویتامین های بستنی توت فرنگی حالت طبیعی

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A96.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.00 میلی گرم
ویتامین K0.00 میکروگرم
ویتامین C7.70 میلی گرم
تیامین (B1)0.05 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.26 میلی گرم
نیاسین (B3)0.17 میلی گرم
کولین (B4)0.00میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.72 میلی گرم
ویتامین B60.05 میلی گرم
فولات (B9)12.00میکروگرم
ویتامین B120.30 میلی گرم

مواد معدنی بستنی توت فرنگی حالت طبیعی

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم120.00 میلی گرم
آهن0.21 میلی گرم
منیزیم14.00 میلی گرم
فسفر100.00 میلی گرم
پتاسیم188.00 میلی گرم
سدیم60.00 میلی گرم
روی0.34 میلی گرم
مس0.04 میلی گرم
منگنز0.08 میلی گرم
سلنیم1.90 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی بستنی توت فرنگی کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی