Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی بال مرغ کبابی

بال مرغ کبابی از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی بال مرغ کبابی (غذای پخته شده مرکب از چند ماده)

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)358.46 کیلوکالری
کربوهیدرات2.41 گرم
پروتئین24.93 گرم
چربی27.24 گرم
آب56.50 گرم
فیبر0.86 گرم
قند0.28 گرم
کلسترول74.90 میلی گرم

ویتامین های بال مرغ کبابی (غذای پخته شده مرکب از چند ماده)

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A61.72 میکروگرم
ویتامین D0.09 میکروگرم
ویتامین E2.15 میلی گرم
ویتامین K7.17 میکروگرم
ویتامین C0.18 میلی گرم
تیامین (B1)0.06 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.13 میلی گرم
نیاسین (B3)6.19 میلی گرم
کولین (B4)60.08میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.84 میلی گرم
ویتامین B60.44 میلی گرم
فولات (B9)7.15میکروگرم
ویتامین B120.26 میلی گرم

مواد معدنی بال مرغ کبابی (غذای پخته شده مرکب از چند ماده)

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم25.79 میلی گرم
آهن1.71 میلی گرم
منیزیم27.91 میلی گرم
فسفر162.68 میلی گرم
پتاسیم224.89 میلی گرم
سدیم1259.28 میلی گرم
روی1.86 میلی گرم
مس0.09 میلی گرم
منگنز0.11 میلی گرم
سلنیم24.79 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی بال مرغ کبابی کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی