Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی اسنک مخلوط معمولی

اسنک مخلوط معمولی از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی اسنک مخلوط معمولی بدون نمک

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)462.00 کیلوکالری
کربوهیدرات44.90 گرم
پروتئین13.80 گرم
چربی29.40 گرم
آب9.20 گرم
فیبر0.00 گرم
قند0.00 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم

ویتامین های اسنک مخلوط معمولی بدون نمک

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A1.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.00 میلی گرم
ویتامین K0.00 میکروگرم
ویتامین C1.40 میلی گرم
تیامین (B1)0.46 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.20 میلی گرم
نیاسین (B3)4.71 میلی گرم
کولین (B4)0.00میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.90 میلی گرم
ویتامین B60.30 میلی گرم
فولات (B9)71.00میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم

مواد معدنی اسنک مخلوط معمولی بدون نمک

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم78.00 میلی گرم
آهن3.05 میلی گرم
منیزیم158.00 میلی گرم
فسفر345.00 میلی گرم
پتاسیم685.00 میلی گرم
سدیم10.00 میلی گرم
روی3.22 میلی گرم
مس0.99 میلی گرم
منگنز1.03 میلی گرم
سلنیم0.00 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی اسنک مخلوط معمولی کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی