Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی ادویه مخلوط، همه ی انواع

ادویه مخلوط، همه ی انواع از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی ادویه مخلوط، همه ی انواع حالت طبیعی

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)263.00 کیلوکالری
کربوهیدرات72.10 گرم
پروتئین6.30 گرم
چربی9.00 گرم
آب8.40 گرم
فیبر21.58 گرم
قند0.00 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم

ویتامین های ادویه مخلوط، همه ی انواع حالت طبیعی

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A52.60 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.00 میلی گرم
ویتامین K0.00 میکروگرم
ویتامین C39.47 میلی گرم
تیامین (B1)0.11 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.05 میلی گرم
نیاسین (B3)2.84 میلی گرم
کولین (B4)0.00میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.00 میلی گرم
ویتامین B60.00 میلی گرم
فولات (B9)0.00میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم

مواد معدنی ادویه مخلوط، همه ی انواع حالت طبیعی

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم684.20 میلی گرم
آهن6.84 میلی گرم
منیزیم157.00 میلی گرم
فسفر105.30 میلی گرم
پتاسیم1052.00 میلی گرم
سدیم76.90 میلی گرم
روی1.06 میلی گرم
مس0.58 میلی گرم
منگنز2.95 میلی گرم
سلنیم0.00 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی ادویه مخلوط، همه ی انواع کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی