Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی آرد سویا، کم چرب

آرد سویا، کم چرب از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی آرد سویا، کم چرب حالت طبیعی

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)369.00 کیلوکالری
کربوهیدرات33.58 گرم
پروتئین50.93 گرم
چربی6.70 گرم
آب2.70 گرم
فیبر10.20 گرم
قند19.80 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم

ویتامین های آرد سویا، کم چرب حالت طبیعی

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A2.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.19 میلی گرم
ویتامین K4.10 میکروگرم
ویتامین C0.00 میلی گرم
تیامین (B1)0.38 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.29 میلی گرم
نیاسین (B3)2.16 میلی گرم
کولین (B4)0.00میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)1.82 میلی گرم
ویتامین B60.52 میلی گرم
فولات (B9)410.00میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم

مواد معدنی آرد سویا، کم چرب حالت طبیعی

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم188.00 میلی گرم
آهن5.99 میلی گرم
منیزیم229.00 میلی گرم
فسفر593.00 میلی گرم
پتاسیم2570.00 میلی گرم
سدیم18.00 میلی گرم
روی1.18 میلی گرم
مس5.08 میلی گرم
منگنز3.08 میلی گرم
سلنیم9.30 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی آرد سویا، کم چرب کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی