Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی آب پرتقال

آب پرتقال از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی آب پرتقال صنعتی

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)47.00 کیلوکالری
کربوهیدرات11.01 گرم
پروتئین0.68 گرم
چربی0.15 گرم
آب87.72 گرم
فیبر0.30 گرم
قند8.76 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم

ویتامین های آب پرتقال صنعتی

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A9.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.20 میلی گرم
ویتامین K0.10 میکروگرم
ویتامین C30.10 میلی گرم
تیامین (B1)0.04 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.02 میلی گرم
نیاسین (B3)0.20 میلی گرم
کولین (B4)6.20میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.18 میلی گرم
ویتامین B60.03 میلی گرم
فولات (B9)24.00میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم

مواد معدنی آب پرتقال صنعتی

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم10.00 میلی گرم
آهن0.10 میلی گرم
منیزیم10.00 میلی گرم
فسفر17.00 میلی گرم
پتاسیم184.00 میلی گرم
سدیم4.00 میلی گرم
روی0.04 میلی گرم
مس0.02 میلی گرم
منگنز0.02 میلی گرم
سلنیم0.10 میکروگرم

مواد اصلی آب پرتقال طبیعی

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)45.00 کیلوکالری
کربوهیدرات10.40 گرم
پروتئین0.70 گرم
چربی0.20 گرم
آب88.30 گرم
فیبر0.20 گرم
قند8.40 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم

ویتامین های آب پرتقال طبیعی

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A10.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.04 میلی گرم
ویتامین K0.10 میکروگرم
ویتامین C50.00 میلی گرم
تیامین (B1)0.09 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.03 میلی گرم
نیاسین (B3)0.40 میلی گرم
کولین (B4)6.20میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.19 میلی گرم
ویتامین B60.04 میلی گرم
فولات (B9)30.00میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم

مواد معدنی آب پرتقال طبیعی

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم11.00 میلی گرم
آهن0.20 میلی گرم
منیزیم11.00 میلی گرم
فسفر17.00 میلی گرم
پتاسیم200.00 میلی گرم
سدیم1.00 میلی گرم
روی0.05 میلی گرم
مس0.04 میلی گرم
منگنز0.01 میلی گرم
سلنیم0.10 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی آب پرتقال کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی