Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

کالری آب میوه زنجبیلی


کالری آب میوه زنجبیلی در حالت (غذای پخته شده مرکب از چند ماده) 118 کیلو کالری در 100 گرم می باشد.

گروه های غذایی آب میوه زنجبیلی

آب میوه زنجبیلی از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
جدول ارزش غذایی آب میوه زنجبیلی (غذای پخته شده مرکب از چند ماده)
تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)118 کیلوکالری
کربوهیدرات27.24 گرم
پروتئین1.59 گرم
چربی0.72 گرم
آب199.86 گرم
فیبر4.16 گرم
قند20.41 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم
ویتامین های آب میوه زنجبیلی (غذای پخته شده مرکب از چند ماده)
نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A149.24 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.14 میلی گرم
ویتامین K5.95 میکروگرم
ویتامین C37.95 میلی گرم
تیامین (B1)0.10 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.05 میلی گرم
نیاسین (B3)0.96 میلی گرم
کولین (B4)7.66میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.21 میلی گرم
ویتامین B60.07 میلی گرم
فولات (B9)49.57میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم
مواد معدنی آب میوه زنجبیلی (غذای پخته شده مرکب از چند ماده)
نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم32.83 میلی گرم
آهن0.70 میلی گرم
منیزیم21.19 میلی گرم
فسفر44.20 میلی گرم
پتاسیم414.70 میلی گرم
سدیم39.84 میلی گرم
روی0.22 میلی گرم
مس0.10 میلی گرم
منگنز0.73 میلی گرم
سلنیم0.32 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی آب میوه زنجبیلی کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

یافتن کالری و ریزمغذی های غذاها
فهرست گروه های غذایی