Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

کالری آب انار


کالری آب انار در حالت صنعتی 54 کیلو کالری در 100 گرم می باشد.

گروه های غذایی آب انار

آب انار از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
جدول ارزش غذایی آب انار صنعتی
تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)54 کیلوکالری
کربوهیدرات13.13 گرم
پروتئین0.15 گرم
چربی0.29 گرم
آب85.95 گرم
فیبر0.10 گرم
قند12.65 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم
ویتامین های آب انار صنعتی
نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A0.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.38 میلی گرم
ویتامین K10.40 میکروگرم
ویتامین C0.10 میلی گرم
تیامین (B1)0.02 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.02 میلی گرم
نیاسین (B3)0.23 میلی گرم
کولین (B4)4.80میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.29 میلی گرم
ویتامین B60.04 میلی گرم
فولات (B9)24.00میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم
مواد معدنی آب انار صنعتی
نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم11.00 میلی گرم
آهن0.10 میلی گرم
منیزیم7.00 میلی گرم
فسفر11.00 میلی گرم
پتاسیم214.00 میلی گرم
سدیم9.00 میلی گرم
روی0.09 میلی گرم
مس0.02 میلی گرم
منگنز0.10 میلی گرم
سلنیم0.30 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی آب انار کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

یافتن کالری و ریزمغذی های غذاها
فهرست گروه های غذایی