آیا در زمان پریودی احتمال بارداری وجود دارد؟

یکی از تاثیرگذارترین عوامل در موفقیت بارداری انتخاب زمان صحیح برای نزدیکی است. هر چه اقدامات شما برای بارداری به زمان تخمک گذاری نزدیک تر باشد احتمال موفقیت در بارداری افزایش می یابد. برای تشخیص زمان تخمک گذاری می توانید از کیت تخمک گذاری استفاده کنید. همچنین دانستن زمان دقیق پریودی می تواند به شما کمک کند تا در صورت تمایل به بارداری در زمان های مناسب تر اقدام نمایید. سوالی که برای خیلی از بانوان اومایی عزیز پیش می آید این است که آیا احتمال بارداری در دوران پریودی نیز وجود دارد یا خیر؟ با ما در این مقاله همراه باشید تا توضیحات کاملی در مورد این موضوع برایتان ارائه دهیم.

در این مقاله می خوانیم:

آیا در زمان پریودی احتمال بارداری وجود دارد؟

استفاده از شمارشگر روزهای چرخه پریودی برای جلوگیری از بارداری کاری خطرناک است. اگر چه پریودی زمانی است که احتمال بارداری در آن بسیار پایین است اما تضمینی وجود ندارد که هیچ کدام از خانم ها در صورت نزدیکی بدون محافظت در پریودی حامله نشوند. 

چرخه پریودی معمولا 28 روز طول می کشد اما برخی چرخه ها کوتاه تر هستند و 23 روز طول می کشند. در چرخه های کوتاه، روز اول پریودی روز اول چرخه پریودی است و تخمک گذاری با فاصله کمی از روز پایانی پریودی انجام می شود. از طرفی اسپرم می تواند به مدت 2 تا 5 روز دردستگاه تناسلی زندگی کند. در نتیجه اگر این افراد در انتهای دوره پریودی، نزدیکی جنسی داشته باشند، احتمال زنده ماندن اسپرم ها تا زمان تخمک گذاری وجود دارد و ممکن است باردار شوند. 

اما در افرادی که چرخه 28 روزه دارند احتمال تخمک گذاری با فاصله کم بعد از اتمام پریودی بسیار پایین است و معمولا 14 روز قبل از شروع پریودی بعدی تخمک گذاری انجام می شود. هر چند هیچ روش قطعی برای مشخص کردن زمان دقیق تخمک گذاری وجود ندارد و همه روش ها بصورت احتمالی محدوده زمان تخمگ ذاری را مشخص می کنند. 

بنابراین با توجه به این توضیحات و مشخص نبودن زمان دقیق تخمک گذاری در صورت تصمیم برای بارداری بهتر است زمانی غیر از پریودی را برای اقدام جهت بارداری انتخاب کنید.

آیا پس از پریودی احتمال بارداری وجود دارد؟

بارداری پس از پریودی امری بعید است اما غیر ممکن نیست. در این مرحله شما به سمت دوره باروری پیش می روید. یک چرخه متوسط 30-28 روزطول می کشد و دوره باروری بین روز یازدهم و 21 است. مطالعات نشان می دهد اسپرم می تواند به مدت 5-2 روز در سیستم تناسلی بماند. اگر زمان خونریزی شما بیش از 7-5 روز طول بکشد و شما بلافاصله بعد از آن نزدیکی جنسی داشته باشید، احتمال بارداری وجود دارد.

اگر پریودی شما روز ششم قطع شود و شما روز هفتم نزدیکی جنسی داشته باشید و تخمک گذاری روز یازدهم انجام شود، احتمال وجود اسپرم از روز ششم در لوله های رحم وجود دارد.

بنابراین به طور کلی احتمال  بارداری بعد از پریودی، روز به روز افزایش می یابد. اگر می خواهید باردار شوید، بهترین زمان چند روز بعد از پریودی است. همچنین نزدیکی جنسی بصورت مرتب در 14 روز آینده، شانس مادر شدن شما را افزایش می دهد. البته اگر چرخه کوتاهی دارید برای باردار شدن بهتر است بلافاصله بعد از اتمام خونریزی نزدیکی ها را شروع کنید. 

آیا پیش از پریودی احتمال بارداری وجود دارد؟

احتمال باردار شدن پیش از پریودی خیلی کم است. برای خانم هایی که چرخه پریودی آن ها 30-28 روز است و پریودی منظم دارند، تخمک گذاری بین روز یازدهم و 21 اتفاق می افتد. از طرفی این تخمک به مدت 24-12 ساعت بیشتر فعال نیست.

اگر قصد باردار شدن ندارید، روزهای پیش از پریودی زمان مناسب برای نزدیکی جنسی بدون محافظت است. این روزهای امن برای نزدیکی جنسی بدون محافظت در چرخه های طولانی افزایش و در چرخه های کوتاه کاهش می یابد.

در واقع هر چقدر از زمان تخمک گذاری فاصله می گیریم احتمال باردار شدن کاهش می یابد. اگر قصد باردار شدن دارید، قبل از پریودی زمان مناسبی برای نزدیکی جنسی نیست. 

شانس باردار شدن به چه مواردی بستگی دارد؟

شانس باردار شدن یک زن در هر ماه 25-15% می باشد. عوامل مختلفی بر احتمال باردار شدن تاثیر می گذارند. این عوامل عبارتند از:

سن:

در سن سی سالگی احتمال باردار شدن نسبت به 25 سالگی کاهش می یابد. اما هنوز شانس بارداری حدود 85% است. هنگامی که به 40 سال می رسید این کاهش سرعت بیشتری دارد.

پریود نامنظم:

در پریودی نامنظم به سختی می توان زمان تخمک گذاری را مشخص کرد. بنابراین زمان مناسب برای نزدیکی جنسی را نمی توان تعیین کرد. افراد دارای چرخه های نامنظم برای افزایش شانس بارداری در زمان های پاکی باید به طور مرتب هر یک روز در میان نزدیکی داشته باشند. 

تکرار نزدیکی جنسی:

واضح است هر چقدر نزدیکی جنسی کمتر باشد، احتمال باردار شدن هم کمتر می شود. 

زمان:

اگر به مدت یک سال به طور منظم برای بارداری تلاش کرده اید و به نتیجه نرسیده اید، احتمال باردار شدن شما کم است و باید برای بررسی های بیشتر به پزشک مراجعه کنید. 

شرایط پزشکی یا بیماری:

اگر سابقه بیماری خاصی دارید باید با پزشک مشورت کنید. هر قرص یا مشکل پزشکی می تواند تاثیر زیادی بر بارداری بگذارد.

همچنین موارد زیر می تواند در احتمال بارداری شما تاثیرگذار باشد:

دانستن چرخه پریودی برای باردار شدن:

شما باید چرخه پریودی خود را بهتر بشناسید تا بتوانید راحت تر باردار شوید. مطالعات نشان می دهد بسیاری از خانم ها پریودی منظم یا طبیعی را تجربه نمی کنند. چرخه از روز اول که لکه بینی مشاهده می کنید شروع می شود و یک روز قبل از شروع چرخه بعدی تمام می شود. طول چرخه از 21 تا 35 روز یا بیشتر می باشد. اگر چرخه بعدی شما چند روز متفاوت باشد، دوره پریودی شما نامنظم است. در این صورت برای بارداری باید بیشتر تلاش کنید. 

نزدیکی جنسی برای باردار شدن:

بسیاری از زوج ها نزدیکی جنسی را در زمان تخمک گذاری خانم انجام می دهند. اسپرم چهار، پنج روز پیش از تخمک گذاری و روز تخمک گذاری توانایی لازم برای لقاح را دارد. بهترین زمان ملاقات تخمک و اسپرم روز قبل از تخمک گذاری و روز تخمک گذاری است. بنابراین نزدیکی جنسی برای بارداری در این 5، 6 روز مناسب است. 

از آن جایی که زمان تخمک گذاری دقیقا مشخص نیست و هر تخمک تنها 24 ساعت فعال است، بنابراین سعی کنید حداقل دو یا سه روز در هفته نزدیکی جنسی داشته باشید. تا زمانی که تعداد اسپرم های مرد طبیعی است، نزدیکی جنسی روزانه شانس بارداری را افزایش می دهد.

قطع مصرف قرص های ضد بارداری:

نگران قرص های ضدبارداری نباشید. شما پس از قطع مصرف این قرص ها می توانید باردار شوید. هورمون های قرص، پس از قطع مصرف، از بدن خارج می شوند. خانم هایی که بلافاصله پس از قطع قرص های ضد بارداری باردار می شوند، نسبت به خانم هایی که دیرتر باردار می شوند، فرزندان سالم تری دارند. 

آیا روغن های روان کننده از بارداری جلوگیری می کنند؟

احتمالا این سوال ذهن شما را مشغول کرده است که آیا استفاده از روغن های روان کننده در زمان نزدیکی جنسی از بارداری جلوگیری می کند یا خیر؟ در واقع استفاده از روغن باعث افزایش رطوبت می شود و افزایش رطوبت واژن احتمال بارداری را افزایش می دهد.

گزارشات نشان می دهد حدود 50% زوج ها نگران استفاده از روغن برای بارداری هستند. باید این نکته را بدانید که زمانی که تصمیم به باردار شدن می گیرید، هر اسپرم مهم است. بنابراین استفاده از روغنی که عملکرد اسپرم را تحت تاثیر قرار بدهد مناسب نیست. در واقع روغن های مصنوعی تاثیر منفی بر روی اسپرم دارند.

تصورات غلط رایج در مورد باردار شدن در زمان پریودی

در این جا برخی تصورات غلط قدیمی در مورد باردار شدن در پریودی ذکر شده است. 

نزدیکی جنسی بیشتر احتمال بارداری را افزایش می دهد:

برخلاف زنان، مردان هزاران اسپرم آزاد در یک انزال دارند و هر قدر تعداد انزال افزایش یابد، تعداد اسپرم کاهش می یابد. در واقع احتمال لقاح موفق هم کاهش می یابد. بنابراین توصیه نمی شود برای بارداری هر روز رابطه داشته باشید و رابطه یک روز در میان یا دو روز در میان مناسب تر است.

بیماری های مقاربتی نوجوانان بر بارداری تاثیر نمی گذارد:

بیماری های مقاربتی بر باروری تاثیر زیادی دارد. برخی بیماری ها مانند عفونت سوزاک، کلامیدیا، و التهاب لگن باعث آسیب به لوله های رحم و سایر اندام های تولید مثل می شود بنابراین بر احتمال باردار شدن تاثیر می گذارد.

برخی حالت ها در نزدیکی جنسی احتمال لقاح موفق را افزایش می دهد:

کارشناسان معتقدند برخی حالت های خاص  شانس باردار شدن را کاهش می دهند و نباید از هر پوزیشنی برای بارداری استفاده کرد. 

سن بر باروری تاثیر ندارد:

این باور کاملا نادرست است. تلاش برای بارداری در سن 37-35 سالگی، مدت زمان زیادی طول می کشد. برخی کارشناسان معتقدند باردار شدن پس از 30 سالگی خطرناک است و احتمال مشکلاتی مانند سقط جنین و اختلالات ژنتیکی زیاد می باشد. 

علائم لقاح موفق

زمانی که شما برای بارداری اقدام می کنید حتما بی صبرانه منتظر خواهید بود تا نتیجه آن مشخص شود. برخی از علائم لقاح موفق عبارتند از:

لکه بینی ناشی از کاشت:

ممکن است در روز 12-6 بعد از لقاح موفق، خونریزی سبکی داشته باشید که یکی از علائم بارداری است و لکه بینی ناشی از کاشت نامیده می شود. این لکه بینی بیشتر از سه روز طول نمی کشد. 

تغییرات سینه:

بعد از لقاح موفق، سطح هورمون های خانم به سرعت نوسان می کند که باعث تغییراتی در سینه ها می شود. سینه ها متورم، سنگین و پرتر می شوند و در صورت لمس، درد شدیدی احساس می شود. اطراف نوک سینه نیز تیره تر خواهد شد. 

خستگی:

ضعف و خستگی یکی دیگر از علائم بارداری هستند. در واقع به خاطر مقدار زیاد پروژسترون و تغییرات فیزیولوژیکی در بدن خستگی اتفاق می افتد.

برخی اشتباهاتی که برای باردار شدن باید از آن ها اجتناب کرد!

نکات زیر به زوج هایی که تلاش می کنند بچه دار شوند کمک می کند تا لقاح موفقی داشته باشند. ناامید شدن امری طبیعی است. اما بهتر است به جای ناراحتی، اشتباهات خود را پیدا کنید و اصلاح کنید. می توانید به پزشک مراجعه کنید و راهنمایی های لازم را دریافت کنید. همچنین این نکات را در نظر داشته باشید:

نداشتن نزدیکی جنسی مناسب:

اگر فقط زمانی که تخمک گذاری دارید، رابطه جنسی داشته باشید احتمال باردار نشدن وجود دارد. مطالعات نشان می دهد بهتر است نزدیکی جنسی چند روز پیش از تخمک گذاری انجام شود. اگر پریودی شما نامنظم است می توانید از کیت های تخمک گذاری استفاده کنید. مطابق با نتیجه کیت، یک یا دو روز پیش از تخمک گذاری نزدیکی جنسی داشته باشید. 

نزدیکی جنسی  زیاد نیز مناسب نیست:

اگر یک زوج چند بار در طول روز یا هر روز رابطه جنسی داشته باشند، خسته و فرسوده می شوند. بنابراین هنگامی که زمان باروری می رسد، احتمال دارد علاقه ای به نزدیکی نداشته باشند بنابراین شانس باردار شدن را از دست می دهند. همچنین با نزدیکی زیاد کیفیت اسپرم ها کاهش می یابد.

گفتگوی پدر مادارنه:

پیش از نزدیکی جنسی با همسرتان صحبت کنید. درباره مسائل بزرگ مثل مسئولیت ها، ترس ها و انتظارات پیش از بارداری صحبت کنید. 

مصرف قرص های ضدبارداری:

دو ماه پیش از اقدام برای باردار شدن، قرص های ضد بارداری را قطع کنید. این کار به شما کمک می کند طول چرخه خود را بفهمید. همچنین زمان تخمک گذاری و باروری را مشخص می کند.

از مصرف بیش از حد کافئین اجتناب کنید:

مطالعات نشان می دهد مصرف بیش از حد کافئین نه تنها باعث سقط جنین می شود بلکه علائم بارداری را نیز نشان نمی دهد. برخی پزشکان معتقدند مصرف روزانه 100 میلی گرم کافئین توسط خانم باردار مناسب است اما برخی دیگر معتقدند کافئین باید به طور کامل حذف شود. قهوه، نوشیدنی های انرژی زا، چای و داروهای ضد درد حاوی کافئین می باشند. 12 1.5 فنجان متوسط سودا یا  یک فنجان متوسط چای سبز یا سیاه حاوی 60-30 میلیگرم کافئین است. بنابراین مراقب مصرف کافئین روزانه باشید. در واقع حذف کامل کافئین از رژیم غذایی در بارداری بهترین راه است.

آیا زمان بندی شما درست است؟

زمان بندی نگرانی اصلی در بارداری است. یک اسپرم دو تا سه روز زنده می ماند اما تخمک فقط 24 ساعت فعال می ماند. برای افزایش احتمال بارداری، باید بیش از یک بار نزدیکی جنسی داشته باشید تا احتمال تخمک گذاری افزایش یابد. بهتر است روز پیش از تخمک گذاری و روز تخمک گذاری نزدیکی جنسی داشته باشید. محاسبه نکردن زمان تخمک گذاری و پریودی اشتباهی بزرگ است که باعث می شود اقدامات شما دیر تر جواب دهد. 

سخن آخر

همان طور که توضیح دادیم احتمال بارداری در پریودی وجود دارد اما این موضوع برای همه افراد صدق نمی کند و بیشتر برای خانم هایی است که چرخه پریودی آن ها کمتر از 28 روز طول بکشد. همچنین احتمال بارداری با نزدیکی قبل از پریودی بسیار پایین است. بنابراین بهترین زمان برای بارداری از چند روز قبل از تخمک گذاری تا یکی دو روز بعد از آن می باشد و باید توسط روش های مختلف بتوانید حدود روزهای تخمک گذاری را تشخیص دهید.