منظور از پيكا خوردن مواد نامناسبي است كه از نظر تغذيه اي كم ارزش ، بي ارزش و يا مضر هستند . در دوران بارداري اين مواد نامنا سب اغلب شامل مصرف خاک يا نشاسته (رايج ترين) و مصرف مواد غير غذايي ديگر از قبيل يخ. كبريت سوخته ، س نگ ، زغال ، خاكستر ، سيگار ، مهر نماز ، نفتالين و.... مي باشد. جايگزين كردن مواد نامناسب سبب كاهش دريافت مواد مغذي مفيد و در نتيجه كمبود ريز مغذي ها مي شود . همچنين مصرف زياد مواديكه حاوي انرژي هستند از قبيل نشاسته مي تواند سبب چاق ي شود . برخي ديگر از مواد نامناسب (پيكا) نيز ممكن است حاوي مواد سمي يا آلودگي ميكروبي باشند. و يا ممكن است در جذب مواد معدني از قبيل آهن اختلال ايجاد كن ن د . در نهايت مشكلاتي نظير مسموميت ، يبوست، كم خوني هموليتيك جنيني ، بزرگ شدن بناگوش و انسداد معده و روده كوچك و آلودگي انگلي از عوارض پيكا مي باشند
در برخی افراد پیکا براي کنترل تهوع یا استرس هاي عصبی، لذت از جویدن برخی مواد، یا به علل وراثتی (تمایل ارثی به مصرف برخی مواد) و یا تشویق اطرافیان یا خانواده فرد می باشد. خطرات احتمالی پیکا شامل مشکلات خونی (به شکل آنمی) و گوارشی (رقابت در هضم و جذب مواد مغذي) می باشد. باید مشاوره با بیماران مبتلا به پیکا انجام گیرد و نوع ماده مصرف شده و علت مصرف آن تعیین شود و خطرات مصرف آن باید مطابق با فرهنگ فرد به روشی صحیح به خانم باردار تذکر داده شود. در مورد پیکا توصیه می شود شمارش کامل خون براي بررسی وجود کم خونی درخواست شود.
ویار حاملگی حالتی است که در آن، خانم باردار به مصرف یک ماده غذایی تمایل زیادي پیدا می کند. نمونه هایی از ویار حاملگی شامل تمایل زیاد به مصرف قره قورت، ترشی ها، شیرینی ها و ... می باشد.7 ویار مهم که بطور معمول در مادران باردار مشاهده میشود به ترتیب شامل: بستنی، میوه، چیپس، گوشت، کره بادام زمینی، خیار شور و شراب می باشد. در مورد ویار ذکر این نکته ضروري است که تا زمانی که مصرف اینگونه غذاها تنوع رژیم غذایی را برهم نزند و تغذیه مادر خوب باشد مشکلی ایجاد نمی کند. اما اگر در مصرف این مواد بگونه اي افراط شود که از خوردن غذاهاي اصلی سرباز زند، ممکن است دچار کمبودهاي تغذیه اي شود و در این مورد باید آموزش هاي لازم در رابطه با رعایت تنوع و تعادل در مصرف مواد غذایی به خانم باردار داده شود.
