Ooma

مي خواهم به سر كار برگردم، چگونه شيرخوارم را تغذيه كنم؟

دوران شیرخواری برای کودکان از اهمیت خاصی برخوردار است و نیاز به توجه فراوان به خصوص درمورد تغذیه شیر خوار دارد بنابر این اگر مجبورید به سرکار برگردید به توصيه هاى عملى زير توجه كنيد... در صورتی که مادران آموزش های لازم را دریافت کنند، مورد حمایت قرار گیرند و مزایای شیردهی را بدانند هرگز حاضر نمی شوند به هیچ علتی، حتی شغل خود، از آن رابطه عاطفی میان کودک و مادر هنگام شیردهی که از مهم ترین مزایای شیردهی به کودک است بگذرند. آیا خانم جوانی که تازه مادر شده می داند شیردهی باعث انقباض رحمش می شود و

 مشاهده بیشتر


سبک صحیح زندگی در دوران بارداری

سبک زندگی صحیح شامل فعالیتهایی است که سبب حفظ بهداشت و جلوگیری از بیماری در بارداری میشود.بهداشت فردی در بارداری بسیار پراهمیت است و سبب حفظ سلامت مادر و کودک میشود... استحمام: در دوران بارداری هيچگونه محدوديتي براي حمام كردن وجود ندارد. در هفته‌های آخر، بزرگي شكم تعادل بدن را بر هم مي‌زند و احتمال اين‌كه در وان ليز بخوريد يا بيفتيد را بيشتر مي‌كند؛ بنابراين توصيه مي‌كنيم در اواخر بارداری به جای وان از دوش استفاده كنيد. در ضمن گرما و رطوبت زياد محيط حمام مي تواند باعث

 مشاهده بیشتر


چگونه به کودکم آداب رفتار درست را یاد بدهم؟

برای کودک‎تان یک مدل الهام بخش باشید. همه چیز در تئوری آسان‎تر از عمل است. بهترین راه برای داشتن کودکان مؤدب این است که خودتان نیز در عمل مؤدب باشید و روانشناسی رفتار  کودک خود را بشناسید . در سن 2 سالگی، کودک‎تان چیزی نمی‎خواهد جز این‎که شبیه مامان و بابا باشد. اگر همسرتان جلوی یخچال ایستاده و شما می‎خواهید درب یخچال را باز کنید، بگویید:"ببخشید." اگر فرزندتان گفتار مؤدبانه‎ای را که در خانه استفاده می‎شود بشنود، نوع بیان او نیز مؤدبانه خواهد شد.

 مشاهده بیشتر


عوامل خطر در سلامت خانواده

سلامت خانواده یکی از نیازهای اصلی هرجامعه برای پیشرفت هر کشور می باشد بنابراین توجه به سلامت خانواده و عوامل خطر و تهدید کننده آن کمک شایانی به بهبود این مهم می کند در ادامه نکاتی را متذکر میشویم که خانواده های امروزی را برحسب شرایط  زندگی تهدید می کند. امید است گامی در جهت سلامت این مهم برداشته باشیم 1- کمبود ید یکی از شایعترین علت منفرد قابل پیشگیری  عقب ماندگی ذهنی و آسیب مغزی است . کرتینیسم بومی  : نوعی عقب ماندگی ذهنی عمیق ناشی از کمبود ید است که طیف وسیعی از ناهنجاریها

 مشاهده بیشتر


تغذیه نوزاد با شیر مادر

اهمیت تغذیه با شیر مادر به قدریست که تغذیه نوزاد با شیر مادر می تواند به تنهایی نیازهای نوزاد به مواد غذایی را تأمین نماید. مادران می بایست از تعداد و میزان مناسب شیردهی در هر وعده غذایی نوزاد با خبر باشند... شیردهی منحصربه‌فرد به عملی اطلاق می‌شود که مادر فرزند خود را بدون هیچ غذای کمکی دیگری همانند آب، آب‌میوه، شیر غیرانسانی و غذاهای اضافی، شیر دهی کند. البته در این موارد استثناهایی همچون ویتامین‌ها، مواد معدنی و داروها (با تجویز پزشک) وجود دارند. رهنمودهای ملی و بین&zwn

 مشاهده بیشتر


مراقب سلامت کودک خود باشیم

تكامل كودك ازدوران جنيني آغازمي شودوبامراقبت وتغذيه مطلوب دردوران بارداري ، فرصت رشدوتكامل مطلوب كودك كه حق طبيعي اوست فراهم مي شود . مهمترين دوران تكامل مغزي كودك دردوسال اول زندگي است كه نقش قابل ملاحظه اي برعملكردذهني ، جسمي ، رواني، اجتماعي وايمني كودك دارد .تجربياتي كه كودك درسالهاي سوم تاپنجم زندگي كسب مي كنداورابراي كسب مهارتهاي اجتماعي ويادگيري دردوران مدرسه آماده 8 سالگي كه بدوورود به مدرسه است درقدرت يادگيري - مي سازد . تجربيات ومهارت هاي كودك دردوران 6 او

 مشاهده بیشتر


غربالگری نوزادی

غربالگري دوره نوزادي معمولا جهت تشخيص اختلالا ت متابوليك مادرزادي فنيل كتونوري و هيپوتيروئيدي، انجام مي شود. دلايل انجام اين بررسي عبارتند از: 1) اين وضعيت ها در صورت عدم تشخيص زودرس و درمان، منجر به ناتواني هاي دائمي يادگيري شده و ممكن است باعث شوند فرد هرگز قادر به زندگي مستقل نباشد و از رشد و تكامل طبيعي باز ماند. 2) با تشخيص زودرس و درمان مناسب، تقريبا تمام كودكان مبتلا، مي توانند داراي رشد و تكامل طبيعي عصبي باشند. 3) زماني كه فنيل كتونوري و هيپوتيروئيدي به صورت باليني ظاهر شوند، آ

 مشاهده بیشتر


اهميت مراقبت رواني در زنان

تامين سلامتي اقشار مختلف جامعه يكي از مسائل اساسي هر كشور است كه م ي بايد آن ر ا از سه جنبه جسمي، رواني و اجتماعي مد نظر قرار داد تطابق و تعامل فرد با محيط، سلامت روان او را تأمين مي سازد. انساني روان سالم خواهد داشت كه بخوبي خويشتن را با شرايط محيط بيرون وفق دهد و به يك سازگاري و توازني ب ا خارج از وجود خود برسد از آنجايي كه انسان از ابعاد مختلف فيزيولوژيك ، بيولوژيك، اجتماعي، عاطفي، هي جاني و … تشكيل شده است لذا عوامل گوناگوني چون مسائل اجتماعي اقتصادي ، فرهنگي و … مي تواند اين س

 مشاهده بیشتر


مصرف داروهای گیاهی در بارداری

باور عمومی این است که داروهای گیاهی عوارض و خطر کمتری نسبت به داروهای شیمیایی دارند و به راحتی و بدون دستور پزشک می‎توان از آنها استفاده نمود. این در حالی است که داروهای گیاهی در بسیاری از موارد عوارض و مشکلات بسیاری در پی دارند. به خصوص در دوران حساس بارداری که ممکن است با استفاده بی‎جا عواقب خطرناکی مثل سقط جنین را به همراه بیاورند. یکی از داروهای گیاهی که بیشتر مادران به آن روی می‎آورند، داروهای ملین است (مانند ختمی، بنفشه، پنیرک) که برای کاهش عوارض ناشی از یبوست مورد استفاده ق

 مشاهده بیشتر


بهداشت دهان و دندان در بارداری

رعایت نکات بهداشتی و درمانی مطلوب در دوران بارداری بسیار ضروری می باشد. مراقبت دندانی مناسب و پیشگیری در طول بارداری می تواند پیامدهای نامناسب را در نوزاد کاهش دهد و پوسیدگی های دندان را در شیرخواران کم کند. در زمان بارداری حفره دهان بیشتر در معرض اسید معده قرار می گیرد که می تواند مینای دندان را بساید. عده اي معتقدند كه در اثر حاملگي دست كم يك دندان آنها از دست رفته است و بقيه دندانها دچار آسيب جدي شده اند. حاملگي به خودي خود باعث از دست رفتن دندانها نمي شود بلكه با ايجاد بعضي عوارض در نهايت

 مشاهده بیشتر


دنبال اسم خاصی می گردید؟