مطالب دسته بندی "all"

ترشحات واژن که ممکن است حاوی مخاط دهانه رحم یا مایع دهانه رحم باشد معمولا توسط غدد دهانه رحم تشکیل می شود. این ترشحات اغلب از نظر مقدار ، قوام و حتی بو در مراحل مختلف چرخه قاعدگی تغییر می کند. حتی برخی از خانم ها برای پیش بینی زمان تخمک گذاری  برای اقدام به بارداری مخاط دهانه رحم خود را بررسی می کنند تا بتوانند بهترین زمان برای رابطه جنسی را برای افزایش یا کاهش احتمال حاملگی تشخیص دهند. حتی اگر قصد بارداری یا جلوگیری از بارداری را ندارید، آگاه بودن به میزان مخاط واژن و زمان آن و همچنین م

 مشاهده بیشتر

یکی از اتفاقاتی که به ندرت ممکن است برای هر کدام از شما مخاطبان عزیز اوما رخ دهد مشاهده خون در مدفوع است که می تواند باعث نگرانی و ترس شما شود. باید قبل از اینکه خودتان را نگران کنید توجه داشته باشید که اگر چه وجود خون روشن در مدفوع می تواند نشانه مشکلی جدی باشد اما همیشه اینگونه نیست. در این مقاله تمام نکاتی که باید در خصوص خون روشن در مدفوع بدانید را برایتان توضیح می دهیم تا با آگاهی بیشتر بهتر بتوانید آن را کنترل و درمان کنید. با ما همراه باشید.  در این مقاله می خوانیم: دلایل وجو

 مشاهده بیشتر

ممکن است برای شما اومایی عزیز نیز تا به حال پیش آمده باشد که دچار سرفه خشک شده باشید. معمولا سرفه های خشک کمی طولانی هستند و بخصوص اگر شاغل باشید یا مجبور باشید در جلسه مهمی حضور پیدا کنید می تواند ناراحت کننده باشد. سرفه های خشک معمولا به دلیل عفونت و یا حساسیت ایجاد می شوند و بر خلاف سرفه های دیگر هیچ مخاطی از دهان خارج نمی شود. در این مقاله می خواهیم روش های کاربردی درمان سرفه های خشک طولانی مدت را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.  سرفه خشک چیست؟ سرفه خشک به خاطر عفونت ناشی از

 مشاهده بیشتر

بارداری دوره‌ای پر از تغییرات فیزیکی، هورمونی و روانی است که به خودی خود می‌تواند چالش‌برانگیز باشد؛ اگر در میانه‌ی همین حساسیت‌ها، دندان‌درد هم به سراغتان بیاید، سختی ماجرا چند برابر می‌شود. البته دندان‌درد در هر شرایطی آزاردهنده است، اما زمانی که باردار باشید، تحملش به مراتب دشوارتر می‌شود؛ چرا که سیستم ایمنی بدن در این دوران تغییر می‌کند و اضطراب ناشی از نگرانی برای سلامت خود و جنین، شدت درد را نیز برای‌تان دوچندان می‌کند.با این حال

 مشاهده بیشتر

از زمانی که عمل کاشت و لانه گزینی جنین در رحم انجام می شود، رشد و تکامل پرسرعت جنین نیز آغاز خواهد شد. در واقع جنین تنها نه ماه فرصت دارد تا به یک انسان کامل برای زندگی خارج از رحم تبدیل شود. به همین دلیل در هر هفته تغییرات مختلفی از لحاظ تکامل و رشد در جنین اتفاق می افتد. در این مقاله می خواهیم در مورد جنین در هفته هفتم با شما مادران اومایی عزیز صحبت کنیم. پس تا پایان با ما همراه باشید. برای جنین در هفته هفتم چه اتفاقاتی می افتد؟ در این هفته سلول های جدید مغزی به سرعت تشکیل می شوند. طول ک

 مشاهده بیشتر

بسیاری از خانمها علائم ناخوشایندی را در طول پریودهای خود تجربه می کنند. این موارد می تواند شامل علائمی مانند گرفتگی، سردرد، حالت تهوع، خستگی، نفخ، تغییرات خلقی یا اسهال باشد. یکی از بهترین روش ها برای کنترل این مسائل، استفاده از یک رژیم غذایی مناسب و مقوی در این دوران است. برخی از غذاها می توانند به کاهش علائم پریودی و احساس بهتر شما در این روزها کمک کنند. همچنین برخی از غذاها نیز می توانند شدت و علائم پریودی را افزایش دهند. میوه ها جایگاه مهمی در رژیم غذایی زنان در روزهای معمولی و بخصوص در ر

 مشاهده بیشتر

در اصل همه آب های مورد استفاده برای نوزادان یکسان به نظر می رسند، اما باید بدانید املاح منابع آب برابر نیستند؛ بنابراین برای بسیاری از مامان های اومایی عزیز این سوال پیش می آید که برای درست کردن شیر خشک بهتر است از چه آبی استفاده کنیم؟ در این مقاله توصیه هایی در مورد آب مصرفی برای تهیه شیر خشک را برایتان توضیح خواهیم داد. با ما همراه باشید. نکات مربوط به فلوراید انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) نگرانی هایی را درباره آبی که حاوی غلظت بالای فلوراید می باشد، عنوان کرده است. فلوراید می تواند برای

 مشاهده بیشتر

زمانی که باردار می‌شوید، تغییرات زیادی در بدن شما اتفاق می‌افتد؛ از تغییرات هورمونی گرفته تا تغییرات در نحوه حرکت و راه رفتن. یکی از موضوعاتی که بسیاری از خانم‌های باردار از آن غافل می‌شوند، تاثیر نحوه راه رفتن بر فشار وارده به زانوهاست. بله، درست خواندید! نحوه قدم برداشتن شما می‌تواند فشار زیادی به زانوها و مفاصل وارد کند و حتی مشکلاتی مثل درد یا آسیب‌های بلندمدت را به همراه داشته باشد. حتما شنیده‌اید که بدن شما در دوران بارداری تغییرات زیادی را تجربه می‌

 مشاهده بیشتر

در ابتدای این مقاله پادکست جذابی در رابطه با "هشدار های 28هفتگی در دورا ن بارداری" برای شما کاربران اومایی تدارک دیدیم که از شما دعوت به گوش دادن آن می نماییم هشدار های 28هفتگی در دورا ن بارداری، چه اتفاقی در بدن من می‌افتد؟ ممکن است کمی سوزش سر دل یا سوء‌هاضمه داشته باشید. این به خاطر رشد جنین و تاثیر هورمون‌ها بر دستگاه گوارش شماست.کمرتان ممکن است درد بگیرد، چون وزن بیشتری را نسبت به قبل حمل می‌کنید. همچنین مفاصل و رباط‌هایتان نسبت به قبل شل&z

 مشاهده بیشتر

همان طور که می دانید خانم ها در طول زندگی خود ممکن است دچار برخی بیماری های مربوط به رحم و بافت های رحمی شوند که آندومتریوز  نیز یکی از آن ها می باشد. خوشبختانه این بیماری در صورت تشخیص زودهنگام قابل کنترل است و نباید در مورد آن نگران باشید. رژیم غذایی مناسب نیز تاثیر زیادی بر کنترل بهتر این بیماری دارد. در این مقاله می خواهیم در مورد رابطه رژیم غذایی و آندومتریوز با شما عزیزان اومایی صحبت کنیم. با ما همراه باشید.  آندومتریوز چیست؟ بافتی که رحم را پوشانده است آندومتر نامیده می شو

 مشاهده بیشتر