مطالب دسته بندی "all"

پژوهشگران دانشگاه مینه‌سوتا دریافتند، تماشای تلویزیون در هنگام صرف غذا در خانواده می تواند تاثیر نامطلوبی بر برنامه غذایی کودکان داشته باشد. این پژوهشگران بر این باورند کیفیت غذای کودکانی که در هنگام صرف غذا با خانواده به تماشای تلویزیون می‌پردازند، به مراتب پایین‌تر از کودکانی است که با خانواده غذا می خورند، ولی تلویزیون را خاموش می کنند. پسران در این وضعیت، سبزی و حبوبات کمتر و نوشابه بیشتری می خورند؛ دختران نیز به میزان قابل توجهی سبزی کمتر و غذاهای سرخ شده بیشتری استفاده

 مشاهده بیشتر

در این هفته در طول روز شما مشغول بررسی و فراهم کردن ملزومات لازم برای زمان تولد فرزند خود هستید، کارهای شما در طول روز شامل گردش در بیمارستان، سفارش و خرید لوازم مورد نیاز نوزاد و مراجعه به پزشک و همین طور سرگرمی‌های کوچک و سبک است. اما در هنگام شب هم شما یک سرگرمی خواهید داشت، زیرا شما در این زمان از بارداری خود، هنگام خواب و استراحت، خواب‌های شفاف و دقیقی می بینید..... طبیعی است که در نیمه دوم حاملگی در هر هفته ارتفاع رحم یک سانتی‌متر افزایش یابد. در هفته‌های 24 تا 27 فش

 مشاهده بیشتر

داستان اول: من وقتی بچه قبلیم را باردار بودم سیگار هم میکشیدم . بچه هم سالم به دنیا آمد. این یکی هم سالم خواهد بود. واقعیت: هربار که شما در دوران بارداری سیگار می کشید به خودتان و کودکتان آسیب می زنید.اگر شما بارداری سالمی در گذشته داشته اید الزاما به این معنا نیست که در آینده هم سالم خواهید ماند.   داستان دوم: هیچ اشکالی ندارد اگر بچه ام کوچک به دنیا بیاید. واقعیت: وزن پایین نوزاد او را نسبت به بیماری ها آسیب پذیر تر می سازد.و به نسبت کودکان با وزن طبیعی با

 مشاهده بیشتر

این نوشیدنی گیاهی آثار ضد درد بیشتری از آسپیرین دارد و می تواند به عنوان یک مسکن موثر مصرف شود تحقیقات پژوهشگران کشورمان نشان می دهد مصرف عرق نعناع برای کاهش درد، موثرتر از آسپرین است. چند تن از پژوهشگران با مقایسه اثر ضد درد عرق نعناع با آسپرین در شماری از موش های آزمایشگاهی دریافتند، عرق نعناع آثار ضد دردی بیشتری از آسپیرین دارد. نتایج این بررسی همچنین نشان می دهد اثر ضد درد و خستگی عرق نعناع با افزایش مقدار آن، بیشتر می شود. پژوهشگران علوم دارویی معتقدند، بسیاری از داروهای تسکین&z

 مشاهده بیشتر

نعنا باعث رفع خستگی و تازگی سلول‌های بدن می‌شود. در خصوص تاثیر نعنا در رفع احساس خستگی بدن،  نعنا موجب حس تازگی و رفع احساس خستگی در فرد می‌گردد. همچنین به سلامت دستگاه گوارش نیز کمک می‌کند، بنابراین توصیه می‌شود که افراد به جای خوردن شیرینی جات برای دریافت انرژی و رفع خستگی از نعنا استفاده کنند. نعنا می‌تواند به صورت تازه در کنار غذا مصرف شود و یا به صورت چای نعنا و به عنوان میان وعده به مصرف برسد.  نعنا منبع خوبی از ویتامین B3، فسفر و روی می&zw

 مشاهده بیشتر

برخی از مواد غذایی هستند که ترکیب آن‌ها با ماست سبب تغییراتی می‌شود که خوشایند نیست و باید از اضافه کردن چنین موادی که ترکیب ماست را به هم می‌زنند، جلوگیری کرد.    برخی افراد ماست‌های طعم‌دار و ترکیب ماست و میوه را می‌پسندند و مصرف می‌کنند. اما گاهی اوقات اضافه کردن برخی مواد به ماست علاوه بر اینکه طعم مطلوب ماست را تغییر می‌دهد، فواید آن را کاهش می‌دهد و کالری آن را زیاد می‌کند. برخی از موادی که بسیاری از افراد برای خوش‌ط

 مشاهده بیشتر

وقتی به شکل خوابیدن افراد نگاه می‌کنیم، متوجه می‌شویم که هر یک به گونه متفاوتی می‌خوابند؛ یکی به پشت، یکی به روی شکم، یکی به سمت راست و دیگری به سمت چپ و یکی هم کاملا جمع شده می‌خوابد. همه اینها شاید به ظاهر خیلی ساده به نظر برسند و هیچ اهمیتی نداشته باشد که یک نفر به چه شکلی می‌خوابد، اما محققان به همین سادگی از کنار آن عبور نمی‌کنند. آنها معتقدند که انتخاب نحوه خوابیدن ما، به‌طور مستقیم روی نحوه سلامت ما تأثیر می‌گذارد و حتی می‌تواند باعث بهبود

 مشاهده بیشتر

   همه نوزادان زودتر از موعد به دنیا می آیند. متخصصان می گویند اگر محدودیت های فیزیکی بدن مادران نبود، نوزادان همچنان در رحم می ماندند و به رشد خود در آنجا ادامه می دادند. برای اینکه نوزاد بتواند با توجه شرایط بدن مادر از رحم او خارج شود، تغییراتی در جهت تناسب سازی در بدن وی رخ می دهد و بدین دلیل است که اندازه مغز نوزاد تازه به دنیا آمده یک چهارم مغز یک بزرگسال است.  مغزکودکان هم زمان با واکنش هایی که والدین یا پرستاران کودک نسبت به آن ها بروز می دهند رشد می کند.

 مشاهده بیشتر

تحقیقات نشان می دهد که  کار کردن مادران برای دخترانشان سودمند است.  این نتیجه ی پژوهشی است که در بخش اپیدمیولوژی و سلامت اجتماعی دانشگاه کالج لندن انجام شده است. این پژوهش درباره ی نگرانی است که چندین دهه در مورد تاثیر کار کردن مادران در بیرون از خانه بر فرزندان وجود دارد.پژوهشگران در این پژوهش، هیچ مدرکی پیدا نکرده اند که نشان دهد کار کردن مادران در خارج از خانه تاثیر مخربی بر فرزندان دارد.  این پژوهش بر روی خانواده هایی که فرزندانشان در سال ٢٠٠٠ به دنیا آمده است صورت

 مشاهده بیشتر

بیماریهای آمیزشی از طریق روابط جنسی منتقل می شوند که شایعترین آن ها در چهار گروه باکتریایی، قارچی، ویروسی و انگلی طبقه بندی می شوند. در کل، روش های پیشگیری از ابتلا به این بیماری ها بسیار راحت تر و بهتر از درمان بعد از ابتلا است… بیماریهای یکه از طریق روابط جنسی منتقل می شوند تحت عنوان بیماریهای آمیزشی نامیده می شوند. بیماری آمیزشی می تواند از طریق کلیۀ طرق آمیزش منتقل شود. برای بیماریهای آمیزشی دو نوع پیشگیری متصور است: پیشگیری اولیه که از طریق آموزش می باشد و پیشگیری ثانویه که از

 مشاهده بیشتر