مطالب دسته بندی "all"

بله، در واقع اکثر والدین بیش از حد نیاز کودک غذا میپزند و همیشه مقداری از آن را در فریزر ذخیره میکنند. اگر میخواهید غذای کودکتان را ذخیره کنید،از ظرف کاملا دربسته که امکان ورود میکروب به آن وجود ندارد قراردهید. زمانیکه غذای کودک را گرم میکنید، دقت کنید کاملا گرم شود تا باکتری‌های موجود در آن از بین رود. 📢اگر کودکم غذایش را تمام نکند آیا میتوان دوباره آن را گرم کرد؟ نه!گرم کردن غذای کودک برای دومین بار میتواند مضر باشد و منجر به مسموم شدن شود. بنابراین اگر غذایی باقی ماند، آن را دور ب

 مشاهده بیشتر

برنامه غذایی مناسب کودکان سنین زیر 5 سال باید روزانه حاوي تمام گروه هاي غذایی اصلی شامل نان و غلات ، میوه ها و سبزي ها شیر و لبنیات و گوشت و جانشین ها باشد . تعداد وعده هاي غذایی کودك باید در روز حداقل 5 وعده غذا شامل سه وعده اصلی و دو میان وعده بخورد. صبحانه کودك مهم ترین وعده غذایی او است و مصرف آن موجب یادگیري بهتر و دقت بیشتر او می گردد. برنامه غذایی کودك را باید طوري تنظیم نمود که صبحانه را با سایر افراد خانواده بخورد تا عادت به صبحانه خوردن دراو ایجاد شود. میان وعد

 مشاهده بیشتر

شیر مادر تا پایان 6ماهگی به تنهایی و بدون اضافه کردن هر نوع غذای کمکی برای رشد طبیعی شیرخوار کافی است. غذای کمکی در پایان 6 ماهگی شروع می شود. همزمان با شروع غذای کمکی شیر مادر ادامه داشته و حتی دفعات تغذیه با شیر مادر افزایش می یابد. شروع و ترتیب غذای کمکی: هفته اول ماه هفتم : فرنی (آرد برنج یک قاشق مرباخوری) هفته دوم ماه هفتم : حریر بادام یک قاشق مرباخوری دو هفته آخر ماه هفتم : سوپ از 3تا 6 قاشق مرباخوری دوهفته اول ماه هشتم : زرده تخم مرغ به مقدار کم اندازه یک نخود مخلوط ب

 مشاهده بیشتر

جاي تغذیه با شیرمادر را گرفته و در تامین نیازهاي تغذیه اي کودك مشکلاتی ایجاد می کند، اگر از حریره و سوپ آبکی ورقیق استفاده شود منجر به دریافت اندك مواد مغذي خواهد شد، به دلیل دریافت کمتر عوامل حفاظتی شیرمادر ، احتمال ابتلابه بیماري ها افزایش می یابد، به دلیل اینکه غذاهاي تکمیلی به اندازه شیرمادر پاکیزه نبوده و سهل الهضم نیستند احتمال ابتلا به اسهال نیز افزایش می یابد، از آنجا که کودك هنوز توانائی هضم و جذب پروتئین غیر انسانی را به خوبی ندارد احتمال ایجاد حالت هاي آلرژیک افزایش می یابد ، اگر تغذی

 مشاهده بیشتر

 دختر  من اصلا لب به گوشت و مرغ نمیزند حتی اگر چرخ کرده باشد. آیا حبوبات و سویا جایگزین گوشت میشود. در ضمن کم خونی هم دارد! ** کودکان زیر ۵ سال به دلیل سرعت بالای رشد جسمی و تکامل مغزی، نیاز به آهن بالاست و در معرض کم خونی قرار دارند. اصولا گوشت، تخم مرغ، حبوبات، آجیل و خشکبار حاوی آهن و سایر املاح میباشند. گنجاندن پسته پودر شده و سایر دانه های روغنی، برگه زردآلو و خرما  در رژیم غذایی روزانه کودک در تامین آهن کمک کننده است. راه دیگر مصرف گوشت در غذای کودک این است که والدین با گ

 مشاهده بیشتر

کبد یکی از ارگان های حساس است که تقریبا هر کاری در بدن به سلامت این عضو وابسته است؟ اما چرا در برخی افراد کبد چرب میشود؟علت این چرب شدن کبد چیست؟ آیا درمان فوری و قطعی برای کبد چرب وجود دارد؟ چه کسانی بیشتر مستعد ابتلا به کبد چرب هستند؟گرید 1 و گرید 2 کبد چرب یعنی چی؟ در این مقاله سعی شده تا به کلیه سوالات شما پاسخ داده شود: در این مقاله می خوانیم: کبد چرب چیست؟ علائم کبد چرب چیست؟ علت کبد چرب چیست؟ انواع کبد چرب چیست؟ چه کسی در معرض خطر ابتلا به کبد چرب است؟ چطور کبد چرب تش

 مشاهده بیشتر

آزمایشات سلامت جنین آزمایشاتی است که در طول بارداری برای بررسی سلامت جنین انجام می شود. بیشتر این آزمایشات ضرری ندارند. این آزمایشات معمولا در سه ماهه اول و دوم بارداری انجام می شوند اما گاهی در سه ماهه سوم نیز انجام می شوند. برخی از این آزمایشات رایج می باشند مانند بررسی گلوکوز خون که برای بررسی دیابت بارداری انجام می شود. بر روی خانم هایی که در معرض خطرات و مشکلات دیگر می باشند، آزمایشات دیگری نیز انجام می شود. به عنوان مثال خانم هایی که در مناطقی زندگی می کنند که در معرض بیماری سل هستند باید

 مشاهده بیشتر

سونوگرافی سلامت جنین سه ماهه دوم چیست؟ سونوگرافی سلامت جنین آزمایش خونی است که برای بررسی مشکلات جنین انجام می شود. در این سونوگرافی، سندرم داون و تریسومی 18 که ناهنجاری های کروموزومی هستند و نقص لوله عصبی بررسی می شوند.  سونوگرافی سلامت جنین در سه ماهه دوم بین هفته پانزدهم بارداری تا هفته بیستم بارداری انجام می شود. معمولا این سونوگرافی و تست غربالگری در ادامه آزمایشات غربالگری سه ماهه اول انجام می شود و ترکیب آن ها تست های پی در پی یا پیوسته می باشند. اما اگر در سه ماهه اول باردا

 مشاهده بیشتر

آزمايشات غربالگري سلامت جنين جهت غربالگري سندرم داون ، سندرم ادوارد، سندرم پاتو ، بيماري SLOS و ريسك مسموميت حاملگي (پره اكلامپسي) مورد استفاده قرار مي گيرد. بر اساس توصية نهادهاي معتبري همچون، ACOG ،SOGC، (Canadian College of Medical Genetics) CCMG و NICE به تمامي زنان باردار صرف‌نظر از مؤلفة سن بايد انجام تست‌هاي غربالگري سندرم داون، سندرم ادوارد و نقايص لولة عصبي باز پيشنهاد شود.  اين آزمايشات در دو مرحله انجام مي شود: 1-تست هاي غربالگري سه ماهه اول : اصطلاحأ به آن FTS

 مشاهده بیشتر

وقتی به آزمایشگاه می روید و تست قند خون می  دهید در برگه آزمایش سه گزینه به چشم شما میخوره: FBS، 2hours after meal و Hb1Ac . اما این نوشته ها به چه معنی است و شما باید در چه رنجی باشد. البته هر آزمایشگاه ممکنه رنج نرمال خود را تعریف کنه. اما بطور میانگین رنج نرمال قند خون در ساعات مختلف ذکر شده است: رنج قند خون دوساعته، قند خون ناشتا و Hb1Ac   طبقه بندی افراد قند خون ناشتا (FBS) قند خون دو ساعته (2hours after meal) قند زمان خواب

 مشاهده بیشتر