Ooma

پنج نکته‌ی خواندنی در مورد کفیر ناریدانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

نوشیدنی کفیر ناری برای اولین بار که بطری‌اش را باز می‌کنید ممکن است شما را متعجب کند. بعضی‌ها که به توصیه‌ی روش باز کردن بطری آن دقت نمی‌کنند، از میزان کف و سرریز آن تعجب می‌کنند. بعضی‌ها هم به اشتباه آن را دوغ کفیر می‌نامند.  کفیر محصول جدیدی در بازار ایران و حتی در بین محصولات شرکت کاله نیست. اما چیزی که باعث به عبارتی گُل کردن آن در بازار شده دو چیز است: اول کرونا که باعث شده مردم بیشتر سراغ محصولات سلامتی‌بخش همچون کفیر بروند، دوم برند جدی

 مشاهده بیشتر


رشد و تکامل کودک چگونه است؟دانشنامه اوماکودک

چه زمانی فرزند من برای اولین بار می‌خندد، حرف می‌زند و راه می‌رود؟ چه غذاهایی برای تکامل او مناسب‌تر هستند؟ کدام «اولین‌ها» را نباید از دست داد؟ اگر فکر می‌کنید کودک برای چند ماه اول فقط استراحت می‌کند، بهتر است تجدیدنظر کنید. هر ماه (یا حتی هر روز!) مرحله جدیدی در رشد و تکامل کودک و برای او با مهارت‌ها و پیشرفت‌های جدید همراه است. دلیلی که همیشه مادر و پدر با مهارت‌ها و توانایی‌های جدید کودکان به وجد می‌آیند و هیجان زده

 مشاهده بیشتر


زمان تخمک گذاری | تخمک گذاری چند روز است؟دانشنامه اوماآمادگی برای بارداری

یکی از مهم ترین زمان ها در هر سیکل قاعدگی یک خانم زمان تخمک گذاری اوست که در واقع زمان اوج باروری وی محسوب می شود. در هر دوره یک تخمک بالغ و قابل باروری از تخمدان آزاد می شود و نهایتا تا 48 ساعت می تواند فعال باشد. بنابراین اگر در این زمان کوتاه دوران تخمک گذاری در زنان تخمک بتواند با یک اسپرم سالم و قوی ملاقات کند به احتمال زیاد لقاح انجام شده و بارداری اتفاق می افتد. از آن جایی که اسپرم می تواند 3 الی 5 روز در بدن زن زندگی کند پزشکان تخمین می زنند که حدود 7 روز در هر دوره ز

 مشاهده بیشتر


چطوری بفهمیم باردار هستیم؟

راه های مختلفی برای تشخیص بارداری وجود دارد. از روش های سنتی گرفته تا روش هایی که به طور معمول از آن ها استفاده می شود. در این مقاله قصد داریم در رابطه با روش های تشخیص بارداری و علائم بارداری بیشتر توضیح بدهیم. برای تشخیص بارداری سه راه کلی وجود دارد: تشخیص از طریق علائم بارداری استفاده از تست های بارداری خانگی مانند بی بی چک استفاده از تست خون B HCG اما بارداری چگونه اتفاق می افتاد؟ قدم اول باید بازه تخمک گذاریتان را مشخص کنید. چنانچه سیکل قاعدگی منظمی داشته باشید، معمولا روز

 مشاهده بیشتر


غذای کودک ۶ ماهه تا یک سالهدانشنامه اوماکودک

هر قاشق غذا را به‌عنوان بخشی از رشد سالم و تکامل کودک در نظر بگیرید شروع تغذیه با غذا‌ی جامد اتفاق ویژه‌ای در رشد او به‌حساب می‌آید. از آن‌جایی که در ۶ ماهگی معده بسیار کوچک است و همچنان منبع اصلی غذای کودک ۶ ماهه شیر مادر است، تنها مقدار کمی غذای کمکی می‌خورد. اما حتی این لقمه‌های اولیه نیز برای رشد سالم و تکامل کودک بسیار مهم هستند زیرا کودک نیاز بالایی به مواد مغذی دارد، اما درعین حال معده کوچکی دارد که به سرعت پر می‌شود.  شیرخواران نیاز

 مشاهده بیشتر


تغذیه سالم، غذای کودک یک سالهدانشنامه اوماکودک

همانطور که خودتان هم می‌دانید، کودکان نوپا به طرز شگفت‌انگیزی پرتحرک و پرانرژی هستند! باتوجه به سایز بدنشان، هر لقمه از وعده اصلی یا میان‌وعده در غذای کودک یک ساله باید سرشار از مواد مغذی باشد. برای اینکه مطمئن شویم کودک مواد مغذی مورد نیاز خود برای رشد و تکامل را دریافت می‌کند، لازم است چندین بار در طول روز غذاهای سرشار از مواد مغذی ضروری را در وعده‌های کوچک برای او آماده کنیم، به‌طور معمول سه وعده غذای متعادل و ۲ تا ۳ میان وعده مغذی در طول روز. غذای کودک&nbs

 مشاهده بیشتر


اهمیت غذای کمکی در رشد کودکاندانشنامه اوماکودک

پس از اتمام دوره‌ی شش ماهه از تولد نوزاد که در طول آن، نوزاد صرفاً از شیر مادر به عنوان مهم‌ترین منبع رشد جسمی تغذیه می‌کند، شیر مادر دیگر به تنهایی پاسخگوی نیازهای تغذیه‌ای کودک برای رشد و سلامت او نیست. از این رو تامین غذاهای کمکی که نیاز کودک به املاح معدنی، ویتامین‌ها و برخی اسیدهای چرب را فراهم کند، از اهمیت بسزایی در رشد جسمی و ذهنی کودک برخوردار است. لازم به توضیح است، اتفاق نظر قابل توجهی در میان متخصصان حوزه سلامت در مورد شروع این دوره پس از شش ماهگی وجود دارد.

 مشاهده بیشتر


اقدامات شرکت فرآورده‌های لبنی رامک از اولین روزهای شیوع کرونا در کشوردانشنامه اوماسلامت بانوانبهداشت

دکتر حجازی معاون بازاریابی و فروش شرکت فرآورده‌های لبنی رامک در مصاحبه‌ای در مورد اقدامات این مجموعه در زمان شیوع ویروس کرونا سخن گفت. شرکت رامک با هدف رعایت کلیه پروتکل‌های بهداشتی، برنامه‌ای جامع و همه جانبه را در حوزه‌های مختلف طراحی کرده است. این روزها که همه با ویروس کرونا درگیر هستند، هر مجموعه و شرکتی در تلاش است تا راهکارهایی برای مقابله با این ویروس ارائه کند. شرکت رامک نیز در این مدت در تلاش بوده تا برنامه‌ای جامع و همه جانبه در حوزه‌های مختلف طراح

 مشاهده بیشتر


اولین روز از بهاری ترین ماه سال

اومایی های گرامی سلام💚💜 اولین روز از اردیبهشت ماهِ شما بهاری تر از همیشه💐💐 دوستانی که هم اکنون در اپلیکیشن با مشکلاتی روبرو هستند لازم است بار دیگر به روزرسانی نمایند، مشکلاتی از جمله: قرار دادن عکس فرزند، ویرایش اطلاعات فرزند و همچنین خطا در حین استفاده کردن از اپلیکیشن در حال حاضر نسخه 1.6.8 آماده برای به روزرسانی میباشد. برای به روزرسانی، از لینک زیر اقدام نموده و بهتر است گوگل پلی را انتخاب نمایید. لینک به روز رسانی: https://ooma.org/landingpage/oomaapp حال خوب شما

 مشاهده بیشتر



دنبال اسم خاصی می گردید؟