چگونه با تخمدان پلی کیستیک حامله شوم؟
باسلام
بنده ۲۷سالمه۴سال هست ازدواج کردم دوسال هست اقدام به بارداری کردم اما حامله نشدم سابقه کیست در دوران مجردی داشتم و پریودم نامنظم بود..اما درحال حاضر پریودم منظم شده..اما کیست دارم ک چن وقت پیش رفتم سونو گرافی ۳۰میلیمتر هست..شهر غریب ساکن هستم خیلی تنهام خیلی دوست دارم باردار بشم لطفا راهنماییم کنید
بی حالی و کوفتگی بدن در بارداری
سلام دکتر جان وقتتون بخیر
۵ هفته و ۶ روز هستم بدنم ضعف داره و میلرزم همیشه
انگار ک خیلی گشنم باشه ولی نیستم خوراکم خوبه
روی پام بند نیستم از شدت بیحالی و عضله های شکمم انگار کوفته اس بدون اینکه فعالیت خاصی داشته باشم
برای برطرف شدن این حالت ها چ راهکاری پیشنهاد میدید خیلی اذیتم
ممنونم عزیزم❤️
میتونم قطره پلارژین به پسرم بدم؟
سلام خانم دکتر عزیز وقت بخیر و خسته نباشید 🌹♥️پسر من تا امروز سه روز هست که بینیش صدا میده اسپری و پوار هم میزنم صدای گرفتگی میده ولی چیزی تخلیه نمیشه تا الان علائم دیگه نداشته؛
ماه قبل چند روز همینجوریبینیش صدا میداد بعدش شدتش بیشتر شد و افتاد به آبریزش شدید و عطسه و سرفه و نمیتونست شیر بخوره که بردم دکتر و گفتن زکام شده و بهش قطره پلارژین و کیدوفست و کیدوزیل داد.الان باز فک کنم شروع سرما خوردگی باشه شما صلاح میدونید قطره پلارژین و کیدوفست رو بهش بدم ؟یا منتظر شروع علائم بیشتر بمونم؟چون تو اینترنت میخوندم پلارژین برای گرفتگی بینی خوبه
تکرار آزمایش ادرار ۲۴ ساعته
سلام دکتر خسته نباشید
و سلام به مامان ها ممنون میشم اگر تجربه مشابه دارید بهم بگید
من حدودا دو هفته ای هست ورم دست دارم ورم پا از قبلش داشتم که بیشتر شب هاست اما ورم دست رو از صبح دارم(علاوه بر این دو انگشت وسط دست چپم یه مقدار بی حسه) خلاصه برام آزمایش نوشتن که الان عکسش رو براتون میفرستم
ازمایش ادرار ۲۴ ساعته هم داشتم که جوابش رو ندادن گفتن باید تکرار کنی چون یکم بالاتر از حد طبیعی بوده
اینطور که همسرم شنیده آزمایشگاه بهش گفته طبیعی ۱۵۰ هست اما نتیجه آزمایش من ۱۶۰_۱۷۰ برا همین بهتره تکرار کنید
من خیلی دلشوره گرفتم همون دیشب رفتم دکتر فشارخون رو چک کردم که گفتن فشارت پایینه پرسیدم چنده گفتن ۹
که البته خداروشکر از اول بارداری هر سری چک کردم فشارم نرمال یا حتی یکم پایین بوده
اینم بگم خیلی وقته رعایت میکنم غذای کم نمک بخورم این یک هفته اخیر هم تقریبا میشه گفت نمک رو حذف کردم
الان من خیلی استرس دارم بخاطر این موضوع و بخاطر سلامتی خودم و بچم 😢 توروخدا بگید چیکار کنم؟ و اینکه لطفا در مورد بقیه موارد ازمایشم هم بگید همه چی خوبه؟
بررسی جواب سونوگرافی شکم ولگن
سلام دکترجان وقتتون بخیر
میخواستم ببینم ویزیت آنلاین بگیرم
با این جواب سونو یه آزمایش چکاب کامل و هورمونی برام می نویسید؟
و خیلی بدنم درد میکنه میخواستم تو آزمایشم esr هم چک بشه
باز شدن دهانه رحم
سلام خانم دکتر ممکنه بیاین یه راهنمایی کنید من چیکار کنم
هفته قبل به خاطر انقباض و فشار روی نخای سرکلاژ دکترم مجبور به باز کردن نخ شد و بعد از باز کردن نخ دهانه رحمم بسته بود ولی بعد از این که رفتم سرویس دهانه رحمم یک سانت باز شد
ودکترم بهم شیاف داد و گفت که استراحت کنم
و دیشب باز دردام شروع شد و من به بیمارستان مراجعه کردم و بعد از معاینه گفتن دهانه رحم ۲ سانت باز شده ولی بهم گفتن برم خونه و هر وقت دردام بیشتر شد دوباره برگردم
چکاپ کامل بدن(آزمایش، کولونوسکوپی و... و معرفی مرکز
سلام دکتر جان و دوستای اومایی
میخوام کولونوسکوپی و آندوسکوپی انجام بدم چه مرکزایی هست که با بیمه تکمیلی قرار داد داشته باشه؟
ممنون میشم معرفی کنید
و اینکه به جز پاپ اسمیر آزمایش چکاپ کامل بدن از لحاظ کبد، هورمونی، ویتامین ها و... دکتر زنان میتونه نسخه بده؟
برا کلیه باید برم دکتر داخلی؟
عفونت چشم نوزاد یک ماهه
سلام نوزادم یک ماهه است از امروز بعدظهر یهو گوشه چشمش قی داشت کم کم زیاد شد ظرف ۲ ساعت کل چشمش ترشح شد و چشبید به هم نمیتونه باز کنه اقدام فوری چه کاری هست الان هیچ دکتری نیست که ببرم خیلی نگرانم .
جواب پاتولوژی و بیوپسی رحم
سلام خانم دکتر .جواب بیوپسی رحم من اومده ممنون میشم راهنمایی کنین
رفلاکس پنهان و مدفوع خلطی
سلام وقتتون بخیر دختر من با وزن ۳۳۰۰ به دنیا اومد تا دوماهگی وزنش ۵۵۰۰ بود و خوب بود سه ماهگی مریض شد و همش بالا میورد خوب وزن نگرفت ولی بعد یه مدت حالش خوب شد و دیگه بالا نمیاره تو چهار ماهگی که بهداشت بردم وزنش ۶۵۰۰ شده بود شیر مادر میخوره فقط تازگیا خیلی کوتاه مدت شیر میخوره مدفوعش هم گاهی خردلی دونه برنجی گاهی هم سبز خلطی و دونه برنجی و یکی از دندونای فک پایینش هم جوونه زده زیر لثش اب دهنش زیاد شده و گاهی مثل ادامس میجوه با این علائم ممکنه رفلاکس پنهان داشته باشه؟خیلی نگران وزنگیریشم...
سوزش واژن و هموروئید در بارداری
سلام خانوم دکتر عزیز و دوستان اوما
من امروز خیلی سوزش واژن دارم و اذیتم و امروز تو حمام متوجه شدم کنار مقعدم یه چیزی اندازه نخود دراومده و نرمه یعنی بیرونش ولی فعلا درد نداره جایی خوندم نوشته بود هموروئید یا همون بواسیر باید چیکار کنم
مصرف جگر و قلوه در بارداری
سلام خانم دکتر عزیز
وقت بخیر
من الان ۲۵ هفته و چند روز هستم کم خونی مینور دارم و در بارداری قبلی هم افت هموگلوبین داشتم در این هفته ها فعلا بعضی روزها دوتا مکمل اهن میخورم هنوز ازمایش مجدد ندادم ک ببینم وضعیتم چطور هست.
میتونم جگر و قلوه مصرف کنم؟چه مقدار و چند بار در هفته مجاز هستم؟
ممنون
تفسیر چکاپ دوسالگی پسرم
سلام عزیزدلم خوبید دکترجان میشه لطفا چکاپ پسرمو تفسیر کنید متشکرم از لطفتون (درضمن این آزمایش زمانیکه پسرم مریض نبوده و آنتی بیوتیک نمیخورده گرفته شده منتهی خیلی از نوزادی چون مریض میشد آنتی بیوتیک به تجویز پزشک خورده)
ترشحات بعد از استفاده از پماد
سلام خانم دکتر عزیز، من امروز وارد هفته ۲۴ شدم، هفت روز قبل دچار ترشحات سبز زنگ شدم که دکتر پماد واژینال دالاواگ_سی ( کلیندامایسین ۲ درصد پ کلوتریمازول ۲ درصد) استفاده کردم، ترشحاتم قطع شد، ولی سه روزه یه ترشح خونی رنگ صورتی، در حد دستمال در طول روز یک بار، مشاهده میکنم، خواستم دلیلش چیه
تغییر رنگ مدفوع کودک
سلام خانم دکتر ابتدا معذرت میخوام بابت عکسی که میفرستم پسرم هفت ماه بیست روزش سرما خورده پنجشنبه بردمش دکتر براش قطره بینی شربت آموکسیسیلین ۲۵۰ ساشه مونته لوکاست وشربت زادیتن نوشت امروز روز چهارم مصرف داروهاش اما مدفوع امروزش کمی متفاوت با همیشه بود هم رنگش هم بافتش
تغذیه دیروزش هم پوره سیب موز حریره بادام سوپ بلدرچین بوده
دلیل وجود ترشحات بی رنگ
سلام دکتر جان وقتتون بخیر
من از ماه دوم بارداریم زمانی ک میرم دستشویی و خودم روخشک میکنم ترشحات بلند و کش داری که بی رنگ یا بعضی اوقات سفید رنگه روی دستمال کاغذیم میاد
یا حتی بعضی اوقات موقع شستن خودم میبینم یه چیزی اویزونه میکشمش با دستم بیرون ولی خوب بدون هیچ گونه بویه
نیاز به پیگیری داره یا طبیعیه
دوهفته پیش خارش منطقه واژنم داشتم ک وقتی دست میکشیدم میدیدم همناست که مونده، میشستم خوب میشدم اما الان از خارش هم خبری نیست
چه مسکنی میشه دوران بارداری استفاده کرد
سلام دکتر جان وقتتون بخیر من گاهی سر درد که قابل تحمل نباشه دارم یا مثلا امروز از ظهر پا درد عجیبی دارم از کشاله ران تا انگشت پام درد میکنه البته کمی کار کردم از صبح میخواستم مسکن بخورم نمیدونستم چی باید مصرف کنم و چ دوزی مثلا استامینوفن میگفتن میشه خورد فقط نمیدونستم چند باشه ۵۰۰دارممیشه خورد ؟؟؟
کلا چه مسکن هایی مجاز هستم
سلام خانم دکتر سوال دوستمه لکه بینی در ۸هفته
سلام دکتر جان
من هفته ۸ هستم
دکترم گفتن اگ درد داشتی شیاف بذار یا لک دیدی
دیروز درد داشتم یکی گذاشتم
امشبم ساعت ۷ گذاشتم
الان موقع دستشویی دوبار لک دیدم
رو لباس زیرم نه
حالا موندم ادامه بدم شبایی دیگ شیاف بزنم یا نزنم
یا مثلا حساسیت داشتم براعکس لک دیدم
میشه راهنماییم کنید
دیشب ۱۱شب زدم
امشب ۷ شب
(((از راه مقعدی هم گذاشتم)))
بیاین راهنمایی کنین با جاریم چ کنم
سلام خانما بیاین راهکار بدین
پسرم چهارسالشه من و جاریم تو یک خونه دوطبقه زندگی میکنیم نزدیک ۵ ۶ سال هست تو این مدت اصلا باهم جدال نداشتیم خوب بودیم تا اینکه دوماه پیش ک دخترم بیست و چند روزش بود جارییم سر یک موضوع چرت ک مربوط ب بچه ها میشه کلی پیام بد و بیراه داد که تو پیاماش گفت پسرت و خودت دیگه نیاین خونمون منم اصلا محلش ندادم با خودم گفتم ب درک همیشه خودت خونه من بودی من بعد از سه چهار بار اومدن یک بار میومدم خونت خلاصه دیگ ن دیدمش ن حرف باهاش زدم مثل کسی ک دنبال بهونه باشه بخواد دعوا بگیره بود
جاریم خودش دوتا بچه ۱۱ و ۹وساله داره و بچه کوچیکش نه ماهس
اول اینکه دخترش با پسرم خیلی بازی میکرد از اون موقع ب بعد همو ندیدن ولی تو حیاط دیدم بهم فش میدن یا پرخاشگری دارن
خونه مادرشوهرم اومدم دخترش اینجا بود پسرم خواست بازی کنه اون امتناع کرد بعد بهم فش دادن دخترش فش های زشت یواشکی بهش گفت پسرمم بهش میگفت و تکرار میکرد
حالا من تو مهمونی ها چیکار کنم ک بچهای اونم هستن
هفته اینده عروسی فامیلای شوهرم دعوتیم چجوری برخورد کنم ؟
راستی به شوهرمم گفتم این پیاماهارو داده اونم حمایتم کرد و گفت ولش کن مشکل داره و دیونس🤣
لک شدن وسط سینه و گردن در بارداری
سلام خدمت دکتر جان و خانومای گل 🌻
بین سینه هام ، گردنم و کشاله رونم لک زده 😮💨 حالت نقطه نقطه ای قهوه ای شکل و داره بیشتر میشه . خیلی تو چشمه و من واقعا ناراحتم 🙁 چه داروی مجازی میتونم استفاده کنم که خوب بشه ؟
شروع غذای کمکی نوزاد
سلام وقت بخیر
برای شروع تغذیه ی دخترم چندتا سوال داشتم ازتون
اول اینکه من از ۵ ماه و ۲۰ روز شروع کردم تقریبا ۲۰ روزه که داره غذا میخوره
اول از لعاب برنج شروع کردم که تمایل نداشت خیلی با روی یک قاشق
و بعد از ۲ روز حریره را شروع کردم اونم روی ۱ قاشق
حریره را خورد ولی خب فلاکس داره دخترم یکمی انگار بیشتر اذیت بود با خوردن حریره واسه رفلاکسش
الان ۳ روزه که فرنی سیب براش درست کردم به جای حریره میخوره اونم روزی ۲ قاشق یه وعده
الان میتونم میوه ی پخته شده یا بخار پز شده بهش بدم؟ چه میوه هایی؟؟
بعد میتونم ۲ وعده بهش بدم؟
سوپ را از کی میتونم شروع کنم؟؟
چه نوع مواد غذایی برای سوپش اماده کنم؟؟
ممنون میشم راهنماییم کنید
تفسیر آزمایش قند بارداری
سلام دکتر جان ممنون میشم آزمایش و تفسیر کنید
شیر نخوردن و پسرم کاملا سرش،برمیگردونه حتی برای دارو
سلام خانوم دکتر. پسرم از دیروز شیر خوردنش کم شده ولی امروز افتضاح .کاملا سرش برمیگردونه حتی واس دارو .موقع خواب دوباره شیر خورده. اونم بیدار شد گریه کرد ول کرد بی حال نبست زیاد در ضمن واکسن ۴ ماهکی ۴ روز پیش زدیم .اونجوری نبود فردای واکسن تو خدا خیلی نگرانم از صبح تا الان ۲۰۰ سی سی شیر نخورده .امروز دکتر وقت نداد متاسفانه خواهش دارم هر کسی هر اطاعات داره لطفا بگه ممنون میشم. الان میخوام غذا کمکی پوره هویج بدم .شروع کنم امروز
حساسیت در نوزاد یازده ماهه
سلام الان حدودا یه هفته است که پسرم پشتش جوش های سرسفید میزنه.باوجودی که من همیشه هربار که میشورمش کالاندولا میزنم.اابته ناگفته نماند که الان دو سه ماهی میشه که فقط یکبار در روز میشورمش.الان علتش چیه و چی کار کنم؟
البته اطرافیان میگن برای عرق هست یا گرمی که میخوره.اما جاهای دیگه ای از بدنش از این مدل جوش ها نیس.جوش های قرمز پشت دست و اطراف دهن میزنه ولی شبیه اونا نیس
راستی خیلی ببخشید که مجبورم این تصویر رو بفرستم
خارش شکم بعد از سزارین
سلام برای خارش زیاد شکم بعد سزارین بلید چکارکنبم، من خیلی میخارم دکترم هم جواب نداد دیگه بعد زایمان، ۲۰روزه زایمان کردم ، کلافه شدم واقعا
مصرف اسیدفولیک پنج میلی گرم
سلام دکترجان روزتون بخیر،
خانم دکتر من وقتی متوجه شدم باردارم خودم اسید فولیک خریدم و مصرف کردم،
امروز رفتم پیش دکترم یادم رفت بگم خودم اسیدفولیک خریدم، برام اسیدفولیک پنج نوشته،
حالا کدوم رو مصرف کنم؟
مامان های هنرمندی بچه پیش 2 بیان لطفا
خانومش گفته با قاشق یکبار مصرف عروسک درست کنیم یه بچه مرتب و یه بچه نامرتب با کاموا پارچه کاغذ اینا میشه بیان ایده بدین یا دستور درست کردن من اصلا بلد نیستم نمیدونم چیکار کنم 😭😭
تفسیر ازمایش بلفارو چشم
سلام خ دکتر عزیز من برای عمل بلفارو چشم مراجعه کردم به دکتر گفتن باید چندتا ازمایش بدی قبلش من رفتم ازمایش دادم و خودم به ازمایشگاه گفتم خوده تیروئیدم برام بزار ازمایششو ببینم چنده و قرص لوتیروکسین 50 میخوردم اوکی شده یا نه...... حالا جواب ازمایشم اومده میخاستم تفسیرش کنین تا بعد ببرم پیش دکتر... ممنونم
خستگی و کسلی در طی روز
سلام دکتر جان
مدتیه صبح که بیدار میشم از خواب به سختی بیدار میشم و انگار بدنم خسته است و کسل هستم.دیگه غروب که میشه نسکافه که بخورم یکم انرژی دارم واقعا بی حوصله و کسل هستم دوستندارم برم بیرون از خونه البته بگم که یه جورایی دست تنها هستم تو کار های خونه و بچه داری،واز طرفی اولویتم تمیزی و مرتبی خونه و بچه ....ایناس انگار دیگه جونی ندارم
آزمایش دادم فقط کلسیم و ویتامین دی کم داشتم که این داروها را مصرف میکنم
قرص ویتامین دی
کپسول مگنیفورت
قرص بیزوپرولول ۲/۵
قرص آربیکور پلاس
درد تخمک گذاری و تزریق امپول hcg
خانم دکتر سلام من این ماه ۵پنج تا فولیکول بالغ داشتم ب ابعاد ۲۴و۲۰و۱۹و۱۸و۱۶ بااندومتر ۸/۲سه لایه روز یازدهم یعنی دیروز ساعت ۱۲ونیم امپول رهاسازی زدم قبل امپول یه خورده ترشحات تخم مرغی داشتم ولی الان که حدود ۳۱ ساعت از تزریق hcgمیگذره درد خفیف تخمدان دارم خفیف خفیف ماهای قبل تا دوروز کوفتگی و بدن درد داشتم ودرد شدید تخمدان این ماه فقط ۶ ساعت بعد تزریق احساس خستگی و کوفتگی بدن کردم به نظرتون آزاد نشده ماهای قبل دوتا فولیکول دلشتم بدن درد شدید داشتم
بهترین قرص یا جوشان منیزیم برای درد مفاصل و گرفتگی عضلات
سلام خانم دکتر اوقات خوش
ببخشید شوهر من چند مدتی گردن درد شدید دارند و کتفشون درد میکنه میخوام بدونم قرصی یا جوشانی برای گرفتگی عضلات که خوب باشه و تاثیر داشته باشه بهم بگید ممنون میشم
خانم دکتر نوزاد دوماهو چند روزه ام احساس میکنم خلط داره
پسر دوماه وچندروزشه الان دو روزه ک احساس میکنم خلط گلو داره برا تنفس مشکلی نداره اما خس خس میکنه سینش صدا از بینی و دهنش صدا میاد قطره بینی سدیم کلراید میزنم بهتر میشه اما چند ساعت بعد همینجوریه ، شیرخشک مخصوص میخوره نوزاد نارس هست وزن تولد ۲۴۰۰ بوده الان ۵ کیلو عه خانم دکتر کمی نگرانم بعد تولد هم ساکشن شده الان باید چی استفاده بکنه بهتر بشه
گرفتگی شدید بینی کودک
سلام وقتتون بخیر
پسرم دوسال و ۴ ماهشه
از ۳روز پیش ابریزش بینی داشت ولی شدید نبود شبها دمای بدنش بیشتر میشد (مقعدی ۳۸.۲ تا۳۸.۳)و چون دارو نمیخوره من شیاف گذاشتم ۲شب ۲ شیاف کلا.
دیگه تب نداشته علائم دیگم نداره ولی شبها بینیش خیلی گرفته با بینی نفس میکشه یدفه از خواب میپره.
خیلی هم صدای خرخر میکنه.اسپری میزنم حتی با پوارم امتحان کردم چیزی خارج نشد ولی واقعا نمیتونه بخوابه یدفه انگار خلط میاد تو بینیش و راه تتفس رو میبنده.
برای بازشدن بینیش چی میتونم استفاده کنم؟؟؟
درد زیر شکم و پایین امادن جنین
سلام خانم دکتر خسته نباشید
دیروز فعالیت زباد داشتم متاسفانه اصلا رعایت نکردم
الان بچه اومده پایین شکمم روی مثانه حسش میکنم و همونجا هم درد میکنه. دو شبه دارم شیاف پروژسترون 400 میزنم
دکترم دو شب پیش پیشش بودم گفتم گاهی سمت چپ شکمم درد مداوم میگیره برام شیاف نوشته بود.
الان خطرناکه برم بیمارستان یا با استراحت و همون شیاف خوب میشه
یبوست در بارداری و راهکار
سلام برای یبوست نداشتن چی خوبه
لاکسی ژل میخورم
ابجوش
ولی یبوست هست متاسفانه
کاهو و روغن زیتونم مصرف دارم
و بی ادبی با وجود یبوست نمیتونم سر فرنگی بشینم مجبورم ایرانی استفاده کنم
میشه راهکار بدین ممنونم
تفسیر آزمایش و سونوگرافی ۳۰ هفته
سلام خانم دکتر وقتتون بخیر
من عربالگری ۳ ماهه سوم ک انجام دادم تیروئیدم بالا بود و آنمی داشتم و اینکه فهمیدید هر دوهفته یک ویتامین دی ۵۰۰۰۰ میخورم گفتین حتما دو هفته دیگه این ۳تا فاکتور(d3 و تیرویید و کمخونی) رو تکرار کنم. برای تیروئید هرصبح ی قرص لووتیروکسین ۵۰ میخورم برای آنمی هم روزی دوتا قرص هماتیپیک ویتامین دی هم دیگه نخوردم.
سونوگرافی وزن جنین هم امروز انجام دادم لطفا ببرسی کنید.ممنون
سلام تفسیر آزمایش چکاپ
وقت بخیر خانم دکتر لطفا آزمایشم رو تفسیر کنید و بهم بگید که آیا تیروئیدام نیاز به پیگری داره؟
من یه سری علائم دارم مثل خشکی شدید لب پا درد ریزش مو احساس سرما جوش چرکی صورت احساس خستگی
چه مسکنی میشه دوران بارداری استفاده کرد
سلام دکتر جان وقتتون بخیر من گاهی سر درد که قابل تحمل نباشه دارم یا مثلا امروز از ظهر پا درد عجیبی دارم از کشاله ران تا انگشت پام درد میکنه البته کمی کار کردم از صبح میخواستم مسکن بخورم نمیدونستم چی باید مصرف کنم و چ دوزی مثلا استامینوفن میگفتن میشه خورد فقط نمیدونستم چند باشه ۵۰۰دارممیشه خورد ؟؟؟
کلا چه مسکن هایی مجاز هستم
خانم دکتر تفسیر سونو و مقایسه آنها
سلام خدمت دکتر عزیزم ❤️ خانم دکتر همونطور که درجریانید من منتظر جواب سلفری هستم بعد از آنومالی آزمایش سلفری رو که گرفتم دوباره رفتم سونو خانم دکتر بنظرم عدد nfتوی سونو دوم کمی کمتر شده تشخیصتون چیه با من هم نظرید
و سه سوال دیگه خانم دکتر من آسپرین و کلسیم و آهن و مولتی ویتامین مصرف میکنم اگه دکتر آمینو سنتز برام انجام بدن با این داروها مشکل نیس با باید چند روز قبل قطع کنم ممنونم دکتر عزیزم ❤️
خانم دکتر من از استرس دق کردم چکارکنم🥹
مصرف جگر و قلوه در بارداری
سلام خانم دکتر عزیز
وقت بخیر
من الان ۲۵ هفته و چند روز هستم کم خونی مینور دارم و در بارداری قبلی هم افت هموگلوبین داشتم در این هفته ها فعلا بعضی روزها دوتا مکمل اهن میخورم هنوز ازمایش مجدد ندادم ک ببینم وضعیتم چطور هست.
میتونم جگر و قلوه مصرف کنم؟چه مقدار و چند بار در هفته مجاز هستم؟
ممنون




