ورزش آنلاین در دوران بارداری

سلام کسی در مورد گزینه ورزش آنلاین اطلاعاتی داره؟خطا میده وصل نمیشه خطای سرور میده

آموزش و‌ بازی مناسب سن کودک

سلام وقت شریفتون بخیر 💖🌹
خانم دکتر عزیزم و دوستان مهربونم، مثل همیشه به کمک و راهنمایی تون نیاز دارم 🌹🌹🌹
هانا الان ۱ سال و ۹ ماهه ست. چه آموزشایی لازمه ببینه و توی چه سنی؟
الان مثال میزنم...👇🏼

✅۱. رنگ ها: قرمز، آبی، سبز و زردو بلده. لطفاً بگید به ترتیب کدوم رنگای دیگه رو باید یاد بگیره؟ مثلا بعد از این چهارتا سفید و سیاهو نشونش بدم؟ یا صورتی و... کلا نمیدونم کدوم رنگای دیگه رو باید نشونش بدم.

✅۲. اعداد: یک تا پنج رو بلده اما نه اینکه پشت سر هم بگه. مثلا یکی من میگم بعدی رو اون. از چه سنی جدی باید اعدادو یاد بگیره چون الان آموزشی ندادم، بازی بازی یاد گرفته

✅۳. سایز: الان سه سایز رو میتونه بذاره سر جای خودش، کوچک و بزرگ و متوسط. اما گاهی هم اشتباه میکنه. از چه سنی باید متمرکزتر اندازه ها رو نشونش بدم؟

✅۴. جهت ها: داخل و بیرون و بالا و زیر رو در حد معمولی بلده گاهی هم اشتباه میکنه. سن مناسب برای جهت ها چه سنیه؟

✅۵. نقاشی: عاشق نقاشیه و چشم چشم دو ابرو میکشه. البته نه خیلی واضح ولی شعرشو که میخونه جای چشما گردی میذاره، جای ابرو خط، دهن و دایره بجای صورت و خط خطی بجای مو... اکثرا اینطوریه که من شکل خام میکشم، مثلا خرگوش، بعد به هانا میگم گوشاشو بکش، چشماشو بکش، دمشو بکش، هویج بده دستش و... اونم انجام میده. واضح نمیکشه اما حرکت دستش و جایگذاریش درسته. میخوام بدون چه روشی رو انجام بدم بهتره؟ و آیا زمان رنگ آمیزی زود نیست؟ خییلی دوست داره ولی تابحال مداد رنگی دستش ندادم به هدف رنگ کردن

✅۶. خمیربازی: چه سنی برای شکل ساختن با خمیر مناسبه؟ تابحال باهاش خمیربازی نکردم.

✅۷. شعر: به شدت عاشق شعر خوندنه و حتی ترانه هم که پخش میشه اگر من باهاش زمزمه کنم هانا هم شروع میکنه خوندن و فقط اداشو در میاره و سعی میکنه حداقل قافیه ها رو بگه 😁 چشم چشم دو ابرو، یه روزی آقا خرگوشه، من پیشی ام یه پیشی مهربون، کلاغه آی کلاغه، جان مریم چشماتو وا کن، بخند تو زیر بارون، بیبی شارک، بابا جون منی، وقت لالاشد، مامان مهربون و نازنینم، پاستا پاستا اوری ور، می‌خوام برم به بازی، عروسک قشنگ من و..‌‌.. اینا رو همه رو ریتمشونو میره و کلمات آخرشونو میگه و اگر کلیپ باشه اداشونم در میاره‌. هر وقتم گریه کنه من براش شعر بخونم ساکت میشه، خواستم بدونم همینطور بازی بازی پیش بریم یا واقعا آموزشش بدم که درست حفظ کنه؟

حرف زدنشم اینطوریه که همه ی کلماتو میگه. همه چی. یه کم هم جمله ی ۲ کلمه ای میگه. حرف طولانی هم زیاد میزنه اما فقط چندتا کلمه ش واضحه.
من نمیخوام هیچ چیزی زودتر از سنش بهش یاد بدم. حقیقتا آموزشه مد نظرم نیست که حتما بلد باشه رنگا رو بگه یا هرچی، ولی وقتی تو بازی چندین بار بهش میگم خودش یاد میگیره.

فعلا همینا به ذهنم رسید، اگر چیزی یادم اومد دوباره تاپیک میزنم مزاحمتون میشم 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

ممنونم از راهنمایی همه تون
اگر پیشنهادی دارین خیلی خیلی ممنون میشم بهم بگید

فاموتیدین مجازه تو بارداری واقعا معده درد دارم

من معدم انگار میسوزه خیلی درد میکنه میتونم فاموتیدین بخورم

زمان غربالگری اول

دکترم زمان سونوگرافی NT رو برام نوشته روزی که ۱۲ هفته و ۷ روز هستم خواستم بدونم اون زمان دیر نیست برای این کار؟ مشکلی نداره؟

تخمدان. کیست، هموراژیک. فولیکول

سلام خسته نباشید. خانم دکتر من این ماه روز 13 قاعدگی سونو دادم نوشته هموراژیک. یعنی کیست هست؟ خطر ناک هستن؟ عکس سونو میزارم بیزحمت بهم جواب بدید ممنون میشم

جوش زدن قسمت واژن و شکم نوزاد

سلام دکتر و دوستای اومای
دخترم از دیروز واژنش جوش زده و رو شکمش دون زده غذای جدیدی نداده بودم برای چیه این دونا

تفسیر آزمایش عفونت ادراری

سلام دکتر لطفا آزمایش ادرارم و چک کنید

هفته ۲۶ بارداری ام 🥺

رفتم سنو دادم دکتر گف یکم آب دور جنین زیاده 😔
نمیدونم چکار کنم دو هفته پیش هم چکاپ دادم دیابت نداشتم
نمیدونم چی بخورم چی نخورم
اشتهام صفر شده آب هم با ترس میخورم 😭
قند کلا حذف کردم ..ولی نمیدونم باید رژیم دیابت داشته باشم یا فقط قند و شکر حذف بشه

ترشح تخمکگذاری چطوریه؟ ادامه داره یا فقط یک باره

سلام خانم دکتر عزیز و دوستان گل
من اخیرا دوره هام منظم شدن و میانگین به ۳۰ روز رسیده
روز ۱۳ سیکل یه ترشح کشدار و بیرنگ و فراوااااان ازم اومد که طبق تجربه م متوجه دوره ی تخمکگذاری شدم و معمولا من دیگه بعدش ترشح ندارم و تا یکی دو روز قبل از موعد


خلاصه ۳ روز بعدش متوجه یه ترشح کشدار تقریبا شیری رنگ و مخاطی شدم
دوباره فرداش همینجوری رو دیدم دوباره
الان روز ۱۸ دوره هستم
خیلی ذهنم درگیر شده
اون دوتا ترشح ها چی بودن؟
چون تقریبا بی سابقه بوده اونجور ترشحه

رژیم غذایی مادر برا نوزاد رفلاکس و کولیکی

سلام خانوما دخترم رفلاکس و کولیک داره و شیرخودمو میخوره
ممنون میشم بهم بگید دقیق چه خوراکی ها غذا و میوه هایی رو‌نخوریم
چای و لبنیات غذای ترش و تند و تنقلات و شیرینی جات کدوماش مجازه؟

غذا در هشت ماهگی

سلام و خدا قوت .پسرم به زودی وارد هشت ماه میشه و تا الان فقط فرنی و حریره و سوپ و پوره سیب زمینی خورده .در ماه هشت چه غذاهایی میتونم بدم ؟ مثلا چهار شیره و تخم بلدرچین و ارده میتونه بخوره ؟

تفسیر سونو ۳۲ هفته رشد جنین

سلام دکتر عزیز اوما، این سونوی ۳۲ هفته منه، شما تفسیرش کنید و نظرتونو بغرمایید

ورم پا بعد سزارین یبوست و نفخ

سلام خانم دکتر عزیزم من امروز سومین روزه زایمانم هست یبوست گرفتم نفخ شکم دارم گاهی از شدت نفخ فشار به بخیه هام میاد و پاهامم ورم کرده شدید تو بارداری من ورم نداشتم پاشنه پامم یه چیزی شبیه جوش دردناک زده که پامو میزارم رو زمین درد میگیره میشه بگین چیکار کنم که این علائم از بین بره

ریزش مو در بارداری

سلام دکتر اومای عزیز من پسر 15ماهه دارم ناخواسته باردار شدم و از وقتی که زایمان کردم تا الان به شدت ریزش مو دارم میتونم تو بارداری به متخصص پوست و مو مراجعه کنم

جواب آزمایش رو میتونین بگین

سلام خسته نباشید خانم دکتر گل و اومایی های عزیز این آزمایش پدرم هس میشه تفسیر کنین

آزمایش اسپرم و هورمونی همسرمو تفسیر میکنید

سلام خانم دکتر
ازمایش اسپرم برای کمتر از یک سال پیش در مرکز ناباروری داده شد و دکتر ارولوژ گفت مشکلی نداره و اقدام کنید. و درخواست ازمایش هورمونی هم ندادن.
که من بعدش طبیعی باردار شدم ولی سقط در 6 ماه به دلیل ناهنجاری داشتم. که البته از نظر مشاور ژنتیک ربطی به این قضیه نداره.

و ازمایش هورمونی اخیرا به درخواست خودم دکترم نوشتن
سطح tsh نگرانم کرده.همسرم الان دسترسی به دکتر نداره و سطح tshپارسال هم همین بود و دکتر چیزی نگفت.tshتنها هورمونی بود که پارسال دکتر زنانم برای همسرم بررسی کرد.و چیزی نگفت.
الان خیلی نگرانم کرده این موضوع.

چیکار کنم؟

آزمایش غربالگری مرحله اول

سلام وقتتون بخیر ممنون میشم ازمایش منو تفسیر کنین
دوشنبه نوبت ویزیت دارم ولی امروز جواب ازمایشم اومد گفتم از شما کمک بگیرم

هفته پنجم لک بینی

سلام ای وی اف کردم هفته پنج هستم لک بینی پیدا کردم انوکسا و آسپرین مصرف می کنم چیکار کنم قطع بشه خون ریزی

هفته ۲۶ و مایع دور جنین

آیا خطرناکه چکار کنم نرمال شه

راهکار های برای جلو گیری از افزایش وزن زیاد مادر در بارداری

سلام خدمت خانم دکتر و دوستان اوما
سوال اول این که چیکار کنیم وزنمون زیاد بالا نره تو بارداری ؟
آیا پیاده روی داشته باشیم در روز باعث میشه وزن جنین کم بشه؟
مولتی ویتامین باعث افزایش اشتها میشه نمیشه نخوردش؟