Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1397/09/06):

راه در مان یبوست در بارداری

سلام دکتر عزیز من هفته 9 بارداری هستم با وجود ورزش و رعایت تغزیه دچاره یبوست شدم. عمل دفع انجام میشه اما به سختی به صورتی که گاهی مجبور میشم رهاش کنم تا بعدا. قبل از بارداری سابقه داشتم و گفتن روده هام تنبله
باید چیکار کنم😔😞

چیزای ملین بخور
آلو خیس کن تو اب بخور
سلام دوست عزیز.تو اینترنت بزنین پروکتو کرایو.خیلی کمک کنندس با دکتر داخلی مشورت کنید بعد استفاده کنید البته فک نکنم منعی داشته باشه
صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری خاکشیر داخل یک لیوان آب جوش بریزید، ولرم که شد بخورید...
شب قبل از خواب دو قاشق غذا خوری روغن زیتون بخورید...
در طول روز مصرف میوه، سبزی، آلو و انجیر خشک داشته باشید...
من هفت ماهه باردارم، هر موقع دچار یبوست میشم، واقعا با خوردن «لبو» و «خرمالو» برطرف میشه... امتحان کنید
چون تو سه ماه اول نمیتونه خاکشیر بخوره ضرر داره

سوالات مشابه