سلام
بابد تا میتونی مایعات بخوری
اگه آب نمیتونی بخوری آبمیوه تازه بخور
آلوبخارا هم خیلی خوبه
روغن زیتون هم همبنطور
سلام.من یبوست شدید داشتم.حتما شربت منیزیم هیدروکساید بخور یا به دکترت بگو بنویسه.با شکم ناشتا دو لیوان آب ولرم بخور.آب روزی 8لیوان بخور.با غذا سالاد بخور و میوه مخصوصا کیوی برات خیلی خوبه.اگه خونریزی داری شاید بواسیر گرفتی.پماد بواسیر هم با مشورت پزشک استفاده کن
خواهش.فقط موقع اجابت مزاج اصلا زور نزن.خوب نیست.شکمت خودش باید کار کنه
سلام شربت ژل لاکسی و لاکتوز هم خوبه
سعی کنید روزی۸ لیوان اب بخورید . کاهو با زوغن زیتون بخورید
حتما روزی تا میتونی پرتقال و لیموشیرین بخور. فرااااوون. بعد هم تو دسشویی اصلا اصلا زور نزنی. شکمتم با روغن زیتون ماساژبده. با دست راست. پادساعتگرد.
سلام منم هفته های اول بارداریم یبوست داشتم انجیر تو آب خیس میکردم میخوردم صبحا ناشتا خوب شدم.
تنها چیزی که نجاتم داد هلو و زردآلو خشک خونگی بود عالی بود
عزیزم من تو اون دوران هر روز یه دونه آلو بخارا تو نصف فنجان آب گرم میخیسوندم و یکم بعد میخوردم کلا مشکلم برطرف شد دارو هم استفاده نکردم
سلام در بارداری یبوست بدتر هم خواهد شد ، اما نباید بزارید به مرحله خونریزی برسد ، باید میوه و سبزی زیاد بخورید ، روغن زیتون را به سالاد و غذاها اضافه کنید ، آب آلو و انجیر بخورید ، صبح ناشتا دو لیوان آب ولرم بخورید ، اگر یبوست شدید است ، از شربت لاکسی ژل استفاده کنید