خوابیدن در۳ماه اول بارداری چگونه است؟

سلام عزیزم جنین تا12هفته تو لگن هست و چیزیش نمیشه،کم کم عادت کن رو شکم نخوابی رو کمر بهتر تاشکم

مرسی نرگس جون روزا همش به پهلو میخوابم شبا به شکم بایدخودم عادت بدم

قربونت اره عادت کن چون بچه میاد بالا دیگ خوب نیست روشکم خوابیدن

مرسی عزیزم

😘😘

معصومه خانم سعی کن شبا موقع خواب یابالش بارداری تهیه کنید .یا هردوطرفتون رو بالش بزارید من از اول بارداری بااین روش ترک کردم چون منم روشکم میخوابیدم.چون از اول بارداری به مرور کمر ورحم خودش رو برای دوران بارداری اماده میکنه از اول کنار بزاری درد کمرت کمتر میشه

رزجون ممنون از راهنماییت حتما ازامشب این کارو انجام میدم

ممنون ازشما خانوم دکترعزیز

😘عزیزی .من یه هفته اول که متوجه بارداریم شدم با وجودبالش ها به همسرم گفته بودم شب بیدارشدی دیدی روشکم خوابیدم حتا کامل وزنم روشکمم هم نبودباز بیدارم کن .عادت چندین ساله ی کم سخته ترک کردنش .دوبار بیدارم کرد دیگه عادت کردم درست بخوابم .چون برای کمر خودمم خوب نبود حالا نی نی عزیز دل هم بماند