طریقه مصرف ویتامین دی چگونه است؟

دوست عزیز سلام .ویتامین دی اول باید ازمایش بدید باتوجه به کمبود بدن .دوز دارو مشخص میشه و مدت زمانش هم بهتون میگن .
باردار هستید؟ من خودم قبلا کمبود داشتم کنترل کردم اما اوایل بارداری ازدکترم خواستم دوباره برام بنویسن ازمایش که گرفتم متوجه شدم بازم کمبود ویتامین دی دارم در حدی که تااخر۲۸هفته باید یک روز درمیان یک قرص دی یک هزار مصرف کنم .اما یکی از دوستان ویتامین دی شون خیلی کم نبوده و هرماه یک عدد تجویز شده .

واسه من ویتامین دی 18 بود گفته یه هفته در میون یک عدد

سلام. ویتامین دی من تو بارداری 17 بود و دکتر بهم قرص هزار داده و گفته هر روز بخورم

آیدا جان به من 5000 داده گفته یه هفته در میون بخورم رنج آزمایشگاه 20 بود که واسه من 18 شد

باردار نبستم ازمایش دادم ویتامین دیم ۸بود اما نمیدونم چندهفته بخورم بعد برسم ب ماه ب ماه

البته که حتما باید از دکترت بپرسی. من قبل بارداری ویتامینD ، پنج بود که با مصرف یک هفته در میون D3 5000 بعد یک سال آز دادم که به 35 رسیده بود. ولی در ایام بارداری دوباره به 18 رسید که بازم دارو مصرف میکنم.