Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1397/05/22):

ضعف عمومی بدن

سلام .خسته نباشید
من هفته بیسو نهم بارداریم کمبود وزن دارم غذا هم خیلی کم میخورم و هنوز تهوع و استفراغ میکنم هنوز به وزن اولیه خودم نرسیدمه چی باید استفاده کنم تهوع ام خوب شه و بتونم غذا بخورم چون کلا کلا بدنم ضعف میره و بی حال میشم.

سلام، مولتی ویتامین و قرص آهن بطور مرتب مصرف شود، برای کاهش تهوع مصرف قرص ب۶ بلامانع است، قبل از غذا لیموترش تازه را بو کنید، روزانه یک قاشق چایخوری زنجبیل با چای بخورید، غذاهای چرب و پرادویه مصرف نکنید، غذا خنک سرو شود، از مکمل لیدی میل استفاده کنید، بیشتر مواد پروتئینی مثل تخم مرغ و مغزیجات را مصرف کنید