621
سلام طبق روزشمار اوما روز پنج از هفته پنجم هستم از همون شب نزدیکی شروع به خوردن ویتامینی کردم که دکتر واسم نوشته بود،ولی الان مدتیه یبوست خفیفی گرفتم.میتونه از قرص باشه؟چه کنم که یبوستم درمان بشه،مایعات هم مصرف میکنم در طول روز.ممنونم
0
1397/05/06
سیده زینب ال جابر
اینم قرصی ویتامینی که مصرف میکنم
- 1
- 1397/05/06
پزشک اوما
سلام اگر رژیم غذایی سالم دارید نیاز به مصرف مولتی ویتامین نیست و میتونید به همراه قرص آهن از هفته 16 بارداری شروع کنید، برای رفع یبوست مایعات زیاد بخوریدٌ، میوه و سبزی بیشتر مصرف کنید، آب آلو و انجیر رو به غذا و سالاد اضافه کنید، روغن زیتون را به غذا اضافه کنید، صبح ناشتا رو لیوان آب ولرم بخورید
- 0
- 1397/05/06
- سیده زینب ال جابر
ممنونم
