Ooma
پرسش (1397/04/11):

میزان مجاز پیاده روی در بارداری چقدر است؟

سلام اومای عزیز .خسته نباشید.... روز دوم ازهفته سی ودوم بارداری رو میگذرونم از۱۸هفتگی پیاده روی داشتم روزی نیم ساعت تا ی ساعت...هفته سی ام سونو دادم ودکتر بهم گفت بچه کاملا چرخیده وسرش پایین وپاهاش بالاست این خوبه؟؟؟؟ الان موقع پیاده روی خیلی خسته میشم میخاستم بدونم باید ساعت پیاده روی رو بشترکنم؟؟؟دیروز ۲ ساعت پیاده روی داشتم به توصیه یکی از دوستان ولی واقعا خسته کننده بود نظر شما چیست؟؟؟

سلام عزيزم هفته چندم هستيد؟ پياده روي در هفته هاي آخر براي القا زايمان توصيه ميشه ، يكساعت پياده روي كفايت ميكنه، اگر خسته كننده هست در دو تايم جداگانه مثلا صبح و عصر يكساعت پياده روي داشته باشيد، حين پياده روي مايعات همراهتان باشد و مراقب افت قند باشيد
روز دوم ازهفته سی ودوم هستم خانوم دکتر... بدلیل بالابودن قند بعد صبحانه بهم گفتن زیاد میاده روی کنم تاثیر داره بنظرتون؟؟؟
روز دوم ازهفته سی ودوم هستم خانوم دکتر،،،بدلیل بالا بودنند بعد صبحانه بهم گفتن زیاد پیاده روی کنم تاثیر داره روی دیابت بارداری؟؟؟
واینکه چرخیدن بچه در هفته سی ام خوبه؟؟؟
سلام عزیزم بله چرخیدن مشکلی نداره اما پیاده روی هم یکساعت بله به پایین آوردن قند خون کمک میکنه
ممنونم از حضور سبزتون😙😙😙

سوالات مشابه