Ooma
پرسش (1397/04/02):

زمان مصرف اسید فولیک و قرص آهن در بارداری؟

من طبق روزشمار روز دوم از هفته ۶بارداری هستم .اسیدفولیک وآهن روباید از چ زمانی شروع کنم .واین که هیچ وقت نمی تونم ماهی مصرف کنم .می تونم در دوران بارداری از سافت ژل امگاویت۳_۶_۹
که حاوی اسیدهای چرب امگا۳_۶_۹ و ویتامین E هستش مصرف کنم؟

سلام عزیزم مکمل اسید فولیک یا یدوفولیک در سه ماهه اول بارداری، روزانه یکعدد مصرف شود و قرص آهن و پره ناتال از هفته شانزدهم بارداری مصرف شود. البته اگر کم خونی دارید بهتره از همان ابتدای بارداری قرص آهن مصرف شود، مصرف امگا3 توصیه نمیشود. بهتره منابع تازه ماهی مانند قزل آلا و سالمون مصرف شود
ممنونم از لطفتون.من تازه فهمیدم باردارم .قبل اینکه متوجه بشم ۳عدد مصرف کردم مشکل خاصی به وجود نیاورده که ؟واینکه از چ زمانی باید تحت نظر باشم وشروع به انجان ازمایشات کنم
سلام. خیر مشکلی ایجاد نمیشود