سلام عزیزم. این علائم طبیعیه و از ناخوشایند های دوران بارداری است، سعی کن بیشتر غذاهای گوشتی بخوری البته باید کاملا پخته شود، قبل از غذا لیمو ترش تازه را بو کنید، 1 قاشق چایخوری زنجبیل در چای بریزید. تعداد وعده ها را زیاد اما حجم آن را کم کنید، در صورت درد شدید معده امکان استفاده از رانیتیدین و پنتوپرازول وجود دارد